اليوم سنخبركم عن العديد من تطبيقات الأفوكادو في هذه الأطباق. يمكنك تدليل نفسك في المساء مع مثل هذه السلطات. هناك العديد من الأسباب لذلك: الأفوكادو ليس فقط منتجًا غذائيًا ولا ينعكس في الشكل ، ولكن أيضًا يحسن حالة الجسم والجلد. بالإضافة إلى ذلك ، هذا المنتج مثالي لقائمة مساء رومانسية ، لأنه يؤثر إيجابيا على قوة الذكور.
لذلك ، بعض وصفات للسلطة من الأفوكادو
مع التونة
المنتجات المطلوبة
- الأفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
- الذرة المعلبة - 1 جرة
- التونة في الزيت - وعاء واحد
- مايونيز
- خضراء صغيرة للزينة
إجراءات الطبخ
- يتم تنظيف الأفوكادو من قشر وعظام وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة. من المهم اختيار الفاكهة المناسبة. يشكو البعض من طعمه غير المفهوم أو الغياب الكامل. ولكن ، قد يكون أنك اتخذت خيارًا خاطئًا. اذهب من خلال الفاكهة في المتجر ، فقط اضغط على واحد منهم بإصبعك. إذا لم يتم فعل ذلك - فالأفوكادو أخضر للغاية. ولكن إذا كان الإصبع يدخل إلى اللب بحرية ، ومن ثم لم تكتسب الفاكهة الشكل الأصلي ، فإن الثمرة تكون زائدة عن الحد وسوف تكون لزجة للغاية. من الناحية المثالية ، عند الضغط على إصبعك ، يتم تشكيل دنت ، والذي يختفي على الفور تقريبا. بالطبع ، يمكنك شراء الأفوكادو الأخضر والانتظار حتى تنضج في منزلك.
- نفتح الأسماك المعلبة ونعجنها بشوكة.
- اسكب جميع المكونات في صحن عميق ، ثم أضيفي الذرة وتوابل المايونيز. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة الملح والفلفل ، ولكن تأكد من تجربة الطبق قبله ، لأن التونة نفسها يمكن أن تعطي الملوحة والحدة اللازمة.
- نضعها في صحن سلطة ونزينها بالأوراق الخضراء.
مع الزيتون والذرة
المكونات
- الذرة (المعلبة أو المجمدة) - 250 غرام
- زيتون أسود - 75 جم
- الفلفل الحلو - 1 جهاز كمبيوتر.
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- الثوم - 2 فصوص
- زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- خل النبيذ أو عصير الليمون واحد
- الفلفل الأسود والملح
- الأفوكادو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
اعداد السلطة بذلك
- نحن نقطع كل الزيتون إلى نصفين. مع الذرة ، قم بدمج السائل الزائد أو تذويب الجليد في درجة حرارة الغرفة.
- قطع الفلفل إلى شرائح صغيرة ، والبصل - مكعبات صغيرة.
- اخلط جميع المكونات في وعاء عميق.
- نمضي في إعداد التعبئة. للقيام بذلك ، قم بخلط عصير الليمون (أو الخل) وزيت الزيتون والفلفل الأسود والثوم الذي تم لصقه من خلال الصحافة.
- صب الخليط الناتج من الخس وإرسالها إلى الثلاجة ما لا يقل عن ثماني ساعات.
- يضاف الأفوكادو إلى السلطة قبل التقديم. للقيام بذلك ، قشر من القشرة ، واستخراج البذور في الوسط وقطع إلى مكعبات.
سلطة سريعة مع الروبيان
يتم إعدادها حقا في أقصر وقت ، ولكن هذا لا يؤثر على الذوق.
- تأخذ اثنين من الخيار المتوسط وشبكة
- الأفوكادو نظيفة وطحن أيضا
- هذان المكوّنان مملّحان ويرتديان المايونيز
- يغلي 300 غرام من الروبيان. سنحتاجها لاحقا
- دعونا ننتشر السلطة في صلصات صغيرة أو سلطة الوجبات. لكل شريحة من السلطة ، ضع جمبري كبير واحد أو عدة روبيان صغير
تقدم هذه السلطة الطازجة بشكل أفضل. لا ينبغي أن يقف لعدة ساعات في الثلاجة قبل التقديم ، لذلك أعدها على الفور قبل وصول الضيوف.