يشجع الإعلان في وسائل الإعلام على لوحات الإعلانات على شرب مشروبات الطاقة. إنه "أنيق" ، "رائع" ، يحسن الرفاهية ، يحفز الحيوية وكل شيء في حياتك سيكون بخير. الحصول على الحيل الإعلانية ، والشباب الحديث استخدام الطاقة في كل مكان. في اجتماعات مع الأصدقاء ، في مقهى أو نادي ، وأكثر ما هو ضار ، في الصالات الرياضية والحقول الرياضية.
تاريخ ظهور مشروبات الطاقة
منذ زمن بعيد ، استخدم الناس المنبهات. لذلك ، في الشرق الأوسط ، الحصول على قوة وطاقة شرب القهوة ، في الصين وآسيا - الشاي ، في أفريقيا - الكولا. في سيبيريا والشرق الأقصى ، كانت هناك عشبة الليمون ، الجينسنغ ، أراليا.
مشروبات الطاقة ظهرت في أواخر القرن العشرين. قرر صاحب المشروع من أستراليا بعد رحلته إلى آسيا إنشاء إنتاج صناعي لمهندسي الطاقة. أول مشروب للطاقة على نطاق صناعي كان ريد بول. وسرعان ما فاز Energetik بحب المستهلك مع Coca-Cola و Pepsi. في المقابل ، سرعان ما قام منتجو هذا الأخير بتوجيه وإطلاق الطاقة - Burn and Adrenaline Rush.
تختلف آراء العلماء حول فوائد ومضار مشروبات الطاقة. يعتقد البعض أن هذه المشروبات غير ضارة ، مثل الصودا البسيطة. البعض الآخر على يقين من أن الطاقة ضارة لجسم الإنسان بأكمله ، والتي تستخدمها بانتظام.
في أوروبا ، لا سيما في الدنمارك والنرويج وفرنسا ، لا يُسمح ببيع مهندسي الطاقة إلا في الصيدليات. في روسيا ، هناك قيود على بيع مشروبات الطاقة: البيع محظور في المدارس ، يجب وضع القيود والآثار الجانبية على الملصقات.
كانت هناك سوابق للتقاضي مع شركات تنتج مشروبات الطاقة. لذلك ، في أيرلندا ، توفي الرياضي بعد التدريب مباشرة بعد ثلاث علب للطاقة. في السويد ، في الديسكو ، مات العديد من المراهقين. يخلطون مشروب الطاقة والكحول.
تكوين مشروبات الطاقة.
يشمل تكوين جميع مهندسي الطاقة السكروز والجلوكوز ، وهو المغذيات الأساسية للجسم. عندما يدخل الطعام الجسم ، يتشكل الجلوكوز بسبب انهيار النشا وثنائي السكاريد. أيضا في enregetikikov يشمل مادة الكافيين (منبّه نفسي قوي). تأثير الكافيين هو الحد من النعاس ، القضاء على مشاعر التعب ، وتحفيز القدرات العقلية.
الإفراز الحاد للأدرينالين ، زيادة في النشاط النفسي ، بعد وقت قصير يؤدي إلى انخفاض في القوة. بعد تناول مشروب الطاقة ، من الضروري إعطاء الجسم وقتًا لاسترداد وسحب مادة الكافيين. جرعة زائدة من الكافيين يؤدي إلى العصبية ، والتهيج ، وقلة النوم والشهية. مع الاستخدام المنتظم لفترات طويلة من الكافيين ، والتشنجات ، وآلام في المعدة ، وتفاقم عمل الجهاز العصبي. يمكن للجرعة القاتلة للشخص العادي أن تكون فقط 10-15 غرام ، وهذا هو 100 - 150 كوب من القهوة يوميا.
مشروبات الطاقة تشمل أيضا theobromine و taurine. الأول هو منشط ضعيف ، وهو جزء من الشوكولا. الثاني يحفز عمل الجهاز العصبي ، ويشارك في عملية الأيض.
تضاف أيضا L- كارنيتيني و glucuronolactone لقطاع الطاقة. هذه العناصر جزء من المنتجات العادية. كل يوم ، من الغذاء نحصل على كمية كافية من هذه المواد. في مشروبات الطاقة ، فإن تركيز L-carnitine و glucuronolactone أكبر بعدة مرات من المعيار اليومي.
الفيتامينات B و D ضرورية للعمل الطبيعي للجسم. ليس لديهم خصائص خاصة لتحفيز القوة الداخلية.
المنشطات الطبيعية للجينسنغ والغوارانا مفيدة في الجرعات الصغيرة. استخدامهم العادي ، عادة أعلى من المعتاد ، يؤدي إلى زيادة ضغط الدم والأرق والبارانويا.
كل هذه العناصر جزء من مشروبات الطاقة بنسب مختلفة. بالإضافة إلى إضافة المواد الحافظة والأصباغ والنكهات وغيرها من المكونات الكيميائية. ويرد هذا "كوكتيل" في كل جرة من الطاقة. يجدر التفكير في ذلك من كوب من الجينسنغ سوف تسبب أقل ضرر للجسم.
شعبية واسعة في السوق الروسية ريد بول في عملها قريبة جدا من كوب واحد من القهوة مع السكر. بيرنا يحتوي على المزيد من الكافيين والثيوبرومين والغوارانا. يعتبر الأدرينالين راش أكثر أمنا. يرجع تأثير التحفيز إلى الجينسنغ ، وهو جزء من قطاع الطاقة.
من كل هذه المعلومات ، يصبح من الواضح أن مشروبات الطاقة لا تجلب أي فائدة للجسم. الاستخدام طويل الأجل يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد على النظام العصبي وتعطيله ، وظهور الأرق. وترد المواد التي هي جزء من المهندسين القوة في القهوة والشاي. ربما يكون استخدام الصبغات الطبيعية من نبات الجنسنغ ، الغوارانا ، مع نفس التأثير المحفّز ، سيكون له عواقب سلبية أقل.
إذا كنت تستخدم مشروبات الطاقة في بعض الأحيان ، فقم بذلك بحكمة. لا تشتري أكثر من 0.5 ليتر. لا تشرب أكثر من جرة واحدة في اليوم. لا تخلط الطاقة مع القهوة والشاي مع الكحول. تذكر أن هذه المشروبات هي بطلان تماما للنساء الحوامل. شركات الإعلان من المنتجين تؤثر على طلب المستهلكين. ومع ذلك ، فإن الخيار هو ملكك دائمًا.