إجراءات منتجع صحي في المنزل ، وصفات

يمكن أن تكون علاجات السبا في صالون التجميل باهظة الثمن بالنسبة لك ، ولكن يمكنك الحصول عليها في المنزل بقدر كبير من الاسترخاء. مع هذه الوصفات يمكنك تحقيق إشراقة من الشعر والجلد ، قليلا لتحديث بشرتك بمساعدة أدوات سبا. اليوم ، هذا مفهوم إجراءات المنتجع الصحي مألوف لكل امرأة تريد أن تكون صحية وجميلة. ولكن ليس كل امرأة قادرة على تحمل تكاليف صالونات السبا. كيف تكون في هذه الحالة؟ نعم ، إنه بسيط للغاية ، لتنفيذ هذه الإجراءات التي تحولك في المنزل ، وسنخبرك عن وصفات المنتجعات الصحية المنزلية. إجراءات المنتجع الصحي في المنزل ، وصفات ، نتعلم من هذا المنشور. قريباً في الصيف ، وفي أيام الربيع هذه ، تريد أن تنفق ، وتعتني بنفسك. بعد كل شيء ، كل امرأة تريد أن ننظر اعدادهم بعناية. ثم المنزل سيأتي إلى البيت إجراءات ممتعة. يمكن للسبا شفاء وتحويلك. يتم تنفيذ الإجراءات الحديثة باستخدام العديد من المكونات المفيدة - الزيوت الأساسية والعسل والطحالب وملح البحر ، وكل هذا له تأثير معقد على الجسم. يمكن إجراء هذه الإجراءات دون صعوبات كثيرة في المنزل.

ما تحتاجه لهذا هو مكونات لصنع الحمامات والأقنعة ، ومصباح عطري مع زيوت الاسترخاء ، والموسيقى الهادئة والوقت.

العناية بالشعر والجسم والوجه لا يمكنك الحصول على المتعة الحقيقية فقط من هذه الوصفات "اللذيذة" ، ولكن يمكنك أن ترى النتائج الأولى بسرعة. بالنسبة للسبا ، تتضمن العناية بالبشرة بالوجه التنغيم وتطهير البشرة وتغذيتها. يمكنك إعداد نفسك المقويات العالمية والبسيطة والكريمات والأقنعة.

تطهير العسل
½ كوب من الجليسرين ، 1 ملعقة كبيرة من الصابون السائل ، ¼ كوب من العسل.

اخلط جميع المكونات وصب في وعاء من الصابون السائل. نضع حركات تنظيف بشرة الوجه نظيفة. يغسل بالماء الدافئ. هذه الوصفة الفعالة والبسيطة تساعد على تليين وتنقية البشرة وحمايتها من الإفراط في الجفاف.

منعش الليمون منشط
1 ملعقة صغيرة من الماء البارد ، 1 ليمون أو ليمون.

اخلط عصير الجير أو الليمون بالماء. سنقوم بترطيب قرص مضغوط وسنعمل على تنظيف الوجه النظيف. بعد هذا الإجراء ، سنقوم بتطبيق كريم مرطب للبشرة. هذا منشط يغلق المسام وينعش الوجه.

قناع الشوكولاتة
تناول 3 ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان ، ¼ كوب من العسل ، 2 ملعقة صغيرة من الجبن المضغوط ، 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الدهنية ، 1/3 كوب من مسحوق الكاكاو.

اخلطي جميع المكونات وضعي هذا القناع بالتساوي على وجهك لمدة 10 دقائق. يغسل بالماء الدافئ. يقوم القناع بتليين وترطيب البشرة بشكل مثالي.

قناع "التطهير الجميل"
ملعقتان كبيرتان من الطين الأخضر أو ​​الأبيض ، قليل من ماء الينابيع ، 3 أوراق نعناع ، 5 مل من العسل الخفيف ، 1 ملعقة طعام من دقيق الشوفان.

ضجة الطين في كمية صغيرة من مياه الينابيع. سنضيف أوراق مفرومة من النعناع ودقيق الشوفان والعسل. سيتم تطبيق القناع على بشرة الوجه لمدة 15 أو 20 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ.

كريم مع فيتامين E
3 كبسولات من فيتامين E ، ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، ملعقة صغيرة من العسل ، ملعقتان صغيرتان من الزبادي.

نحن نمزج عصير الليمون واللبن والعسل. فتح كبسولات مع فيتامين وإضافة محتوياتها إلى الخليط الناتج. يوضع الكريم على البشرة بحركات تدليك ، وبعد 15 دقيقة ، يزيل الوجه من الكريم بمنديل أو من القطن. يمكن تخزين الكريم الجاهز في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أو 4 أيام.

للجسم
الإجراء الأكثر متعة للجسم هو تنقية. لذلك ، نحن نقدم لك اختيار من الدعك 2.

قشدة الزنجبيل وقناع الفاكهة تغذي ونبرة الجلد ، ويمكن أن يعطي غسول الدباغة البشرة ظلاً جميلاً.

مقشر القهوة
القليل من الزيت للتدليك ، ½ كوب من ملح البحر أو السكر غير المكرر ، 2 كوب من البن المطحون.

اخلط جميع المكونات واتخذ دش ساخن لفتح المسام وترطيب البشرة. سنقوم بوضع فرك على الجسم بحركات ناعمة دائرية. يغسل بالماء الدافئ ، يوضع محلول أو غسول الجسم على الجلد.

فرك الجريب فروت
200 غرام من زيت الجوز الأسترالي ، ½ كوب ملح البحر الميت ، ½ كوب ملح معدني.

20 قطرات من الزيت العطري من يلانج يلانج ، 20 قطرة من زيت الليمون العطري ، 40 قطرة من الزيت الأساسي من الجريب فروت الوردي.

مزيج الزيوت العطرية في زيت الجوز الأسترالي. يضاف الملح ويخلط جيدا. باستخدام اسفنجة أو اسفنجة ناعمة ، ضع الخليط على جلد الجسم. تدليك لينة تدليك الجلد ، ثم الاستحمام.

قناع الجسم مع الطحالب
5 قطرات من الكتلة الأساسية من روزماري ، 5 قطرات من الزيت العطري من الليمون ، ومياه الينابيع ، 200 غرام من مسحوق الطحالب الجافة ، 1 zheltok.

صفار vzobem قليلا ويخلط مع الزيوت الأساسية. في كوب منفصل ، نقوم بخلط الطحالب بكمية صغيرة من مياه الينابيع ، حتى نحصل على كتلة متجانسة. في كتلة الطين ، إضافة الصفار بالزيوت. سنضع القناع على الجسم ونتركه لمدة نصف ساعة ، ثم نغسله بالماء الدافئ.

كريم الزنجبيل
½ كوب من مسحوق الكاكاو. 2 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E ، 2 ملعقة صغيرة من زيت المشمش الحجري ، 2 ملعقة شاي زيت السمسم ، 2 قطعة من جذر الزنجبيل.

يتم قطع جذر الزنجبيل على مبشرة بخير وتقلص العصير. اخلط جميع المكونات مع عصير الزنجبيل في قدر صغيرة وضعه على النار.

الحرارة حتى يذوب مسحوق الكاكاو. سوف نصب في طبق آخر ونضعه في مكان بارد. يتم تطبيق كريم على الجلد في كل مرة بعد أخذ حمام أو دش.

غسول دباغة ذاتي
2 ملعقة صغيرة من الجيلاتين ، 2 أو 3 جزر كبيرة ، ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ، 1 كوب من حليب جوز الهند.

نحن نمزج مسحوق الكركم وزيت جوز الهند ، وضعت على الجلد. اتركيه على البشرة لمدة 5 دقائق ، ثم أخرج الكريم بمنشفة رطبة. يسحق الجزر إلى حالة البطاطا المهروسة ، ويضاف الجيلاتين ، ويخلط ويوضع على الجلد. بعد بضع دقائق ، اغسلها بماء دافئ.

للقدمين واليدين
دائمًا ما تتطلب الأرجل والأذرع رعاية خاصة. مع مساعدة من إجراءات السبا ، يمكنك إجراء التغذية وتطهير الجلد ، وكذلك إزالة الاحمرار ، والتورم ، والتعب.

جوز الهند فرك اليدين
عصير 1 ليمون ، ½ كوب سكر ، ½ كوب زيت جوز الهند ، قفازات قطنية.

اخلطي جميع المكونات وضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة دقيقة. ثم تدليك حركة فرك الثلاثة في يديك. إزالة ما تبقى من الخليط مع منديل. يتم تنفيذ الإجراء قبل النوم. في الليل نضع على يديك قفازات قطنية.

بلسم مهدئ للأقدام واليدين
8 قطرات من زيت اللافندر ، 2 كوب من المياه المعدنية بدون غاز ، ½ كوب من الزعفران الجاف ، ½ كوب من زهور اللافندر المجففة.

نمزج المريمية مع زهور اللافندر والماء. اجعليها تغلي واتركها تنضج لمدة 20 دقيقة. سلالة ، واستعادة الحجم السابق من السائل بالماء إلى كأسين. أضف زيت اللافندر.

نقوم بترطيب المنشفة في هذا المستحضر ونلف القدمين واليدين. اتركه لبضع دقائق. يزيل تماما احمرار وتورم الجلد.

كريم ليلي مغذي للقدمين واليدين
3 ملاعق كبيرة من العسل ، 4 ملاعق طعام من زبدة الكاكاو ، o كوب من دقيق الشوفان ، ½ كوب من اللوز ، الجوارب والقفازات القطنية.

يتم سحق اللوز في خلاط. نقوم بخلط العسل وزبدة الكاكاو ودقيق الشوفان واللوز. سنضع الكريم على أقدامنا وأيدينا. ضع القفازات والجوارب القطنية واتركها ليلاً.

وصفة للتعب القدم
1 ملعقة طعام من حبوب الفانيلا المطحونة ، 1 ملعقة طعام من البن المطحون ، 500 مل من القهوة المخمرة في درجة حرارة الغرفة ، كريم سميك ، ¼ كوب زيت زيتون.

اخلط الزيت والملح والفانيليا والقهوة المطحونة. يتم سكب القهوة المخمرة في كوب ضحل ووضع القدم فيها لمدة 10 دقائق. حركات تدليك الأيدي ، نضع على قدميه فرك القهوة الملح والملح. يغسل بالماء الدافئ ، يجف الجافة ، وتطبيق كريم الترطيب.

للشعر
استعادة بنية الشعر ، لمنحهم لمعان سيساعد المسكنات ، والمستحضرات.

بلسم الخيار.
¼ من خيار المقاصة ، 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، 1 بيضة.

يتم خلط جميع المكونات في خلاط حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. يتم تطبيق الخليط الناتج على الشعر ويترك لمدة 10 دقائق. يغسل بالماء الدافئ ، كرر الإجراء كل شهر. غسول الخيار يحمي شعرك من الآثار الضارة للمياه المكلورة.

غسول للبشرة لتلميع الشعر
7 قطرات من زيت الليمون العطري ، 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح ، 50 مل من الماء المقطر.
5 قطرات من الزيت العطري من آذريون ، 5 قطرات من الزيت العطري من روزماري ، 50 مل من البيرة.

يتم خلط جميع المكونات ويتم ترطيب المستحضر الناتج مع الشعر. نحن لا نغسل الماء.

استعادة مركز الحمضيات
¼ كوب عصير الجريب فروت الطازج ، ¼ كوب المياه المعدنية الغازية ، ¼ كوب عصير الليمون الطازج ، ¼ كوب عصير البرتقال الطازج ، بضع قطرات من الزيت العطري للمريمية.

خلط المياه المعدنية والعصائر وإضافة الزيت العطري. نضع المستحضر على الشعر الرطب ، وزع الخليط بمشط. اتركيه لمدة 2 أو 4 دقائق ، ثم اغسل الشعر. نكرر الإجراء مرة واحدة في 2 أسابيع.

مقابض حريري
مع هذه الوصفة ، يمكنك توقظ يديك ، خاصة إذا لم تعتني بها لفترة طويلة. يزيل السكر التفاوت وخشونة الجلد ، وسوف يرطبها زيت جوز الهند ، وسيعطي عصير الليمون إشراقة البشرة ، ويخفف البقع الصبغية على اليدين.

½ كوب سكر ، عصير 1 ليمون ، ½ كوب زيت جوز الهند ، قفازات قطنية.

اخلط جميع المكونات. اخلطي المزيج في الجلد وافعل ذلك لمدة دقيقة واحدة ، عند غسل اليدين بالصابون. نستخدم منشفة ورقية لإزالة بقايا السكر من الجلد. نضع قفازات قطنية على أيدينا ولا نزيلها طوال الليل. في الصباح ، يتم امتصاص الزيت تمامًا ، وتكون المقابض أكثر جمالًا وستكون جاهزة في كل مجدها.

الحمضيات للشعر الجاف
بفضل وصفة الحمضيات ، سيحصل شعرك على إشعاع وطاقة ، وسيتم تنظيفه من الكلور ورواسب الملح والأوساخ.

¼ كوب صودا ، قطرة من الزيت العطري المريمي ، ¼ كوب عصير ليمون طازج ، ¼ كوب عصير جريب فروت طازج ، ¼ كوب عصير برتقال طازج.

مزيج جميع العصائر والصودا في زجاجة من الرذاذ. إذا كان شعرك ، تحت الكتفين ، أضف 1/8 كوب من جميع المكونات. إضافة قطرة من زيت المريمية. بلل شعرك ، ثم رشه. دعونا تمشيط الشعر. توزيع الخليط على طول كامل. امسك الخليط لمدة 2 أو 4 دقائق ، ثم استخدمي الشامبو المعتاد والشامبو. نحن نستخدم رذاذ الحمضيات للشعر مرة واحدة كل أسبوعين.

يعني لأقدام متعبة
الكافيين في القهوة يقلل من تورم واحمرار الساقين ، وباقي مكونات هذا العلاج تقشر الجلد جيدا.

كريمة مخفوقة ، 1 كوب من القهوة في درجة حرارة الغرفة ، ¼ كوب من زيت الزيتون ، 1 ملعقة كبيرة من الفانيلا المطحونة ، 1 ملعقة كبيرة من حبوب البن المطحون ، ¼ كوب من ملح البحر.

مزيج في وعاء كبير من النفط والفانيليا والقهوة والملح. لنصنع القهوة الجاهزة في وعاء ونضيف الكريمة المخفوقة. ضعي قدميك في وعاء لمدة 10 دقائق. ثم نسج المزيج برفق في الساقين ، مع إيلاء اهتمام خاص للبشرة والقرنية. اغسل الخليط بالماء الدافئ ، وجفف القدمين بمنشفة واستخدم مرطبا للأقدام.

المطهر
أداة رائعة لأولئك الذين لا يبقون في المنزل ، وهذا سوف يزيل الجلد بعد الشارع. الزبادي في هذه الوصفة يهدئ البشرة ويخففها ، والعسل يرطبها وينظفها.

1 كوب زبادي عادي ، 2 ، 5 ملاعق كبيرة من العسل ، 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (للبشرة الدهنية) ، صوف قطني ، ماء دافئ.

اخلطي العسل والزبادي ، (وإذا كان لديك جلد خفيف يضيف عصير الليمون). للتحقق من هذه الحساسية ، ضع كمية صغيرة خلف الأذن وانتظر ساعة واحدة. إذا لم يكن هناك تهيج ، عندها يمكن استخدام هذه الأداة. مع مساعدة من منصات القطن ، أو مع منصات من الأصابع ، سنقوم بتطبيق الكثير على الرقبة والوجه نظيفة. اتركها لمدة 5 دقائق. شطف جيدا الرقبة والوجه بالماء الدافئ ، ثم تجفيف وجهك بمنشفة وتطبيق مرطب معتاد. نكرر الإجراء 1 أو 2 مرات في الأسبوع.

الجسم شاين فرك
لمزيد من الخلايا الميتة على جسمك ، تبدو البشرة باهتة شاحبة. لإزالة القديم وتعزيز نمو الخلايا الجديدة ، تحتاج إلى القيام بانتظام تقشير الجلد من الجسم ، تحتاج إلى القيام به خاص فرك. يتم تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع. الخيار يبرد جيدا ، يتم تقشيره جيدا اللبن والملح. هذه الوصفة مفيدة لأولئك الذين يستخدمون البخاخات واقي الشمس ، وستحصل على نغمة جميلة.

½ كوب ملح البحر ، 1 كوب من اللبن ، 1 خيار صغير ، قشر وشبكة.

يخلط في زبدة متوسطة من اللبن والخيار. يضاف الملح ويخلط حتى تصبح سميكة. دعونا نبقى لمدة 5 دقائق في الحمام الدافئ ، دع المسام تفتح وتدفئ الجسم جيدا. سنقوم بتطبيق فرك ، وإيلاء الاهتمام للركبتين والمرفقين. ثم سنقوم بغسلها.

الآن نحن نعرف ما تحتاجه للقيام إجراءات سبا في وصفات المنزل. بمساعدة هذه الوصفات يمكنك تنظيف بشرتك وتجديدها وستكون سعيدًا بهذه العلاجات المنزلية.