الأعشاب الطبية ، الأدوية العشبية

هل تريد أن تعرف وصفة لجمال ورفاه غير متجانس؟ غصن البقدونس المجعد ، حفنة من الشبت عطرة ، وعدد قليل من ريش البصل الأخضر ... كل يوم مع موسم الأعشاب وجبتك - والاستعداد للاستماع إلى المديح! بعد كل شيء ، هذه ليست مجرد أوراق جميلة لتزيين الطاولة ، ولكن أيضا منتج استراتيجي في ترسانة امرأة! الأعشاب الطبية ، العلاج بالأعشاب - موضوع محادثتنا.

في مطبخ الجمال

إذا عرفت النساء مدى فائدة الشبت والكرفس والخس والبصل والبقدونس - فإنهم يزرعون الكوكب بأسره بالأعشاب العلاجية! هذه هي الطريقة التي يحب المعالجون بها أن يقولوا. يضيف اختصاصيو التجميل: ليس هناك حاجة إلى اختراع إكسير الشباب ، فهو موجود منذ فترة طويلة. الثقافات الخضراء هي مصدر للفيتامين E ، والمعروفة بخصائصها "الشبابية". المواد المفيدة الموجودة في المساحات الخضراء ، تعزز تبادل الأوكسجين في الدم ، تزيد من مرونة الجلد ، تجعله ناعما وجميلا. في الاخوة الخضراء ، والكثير من الكالسيوم ، مما يساعد على الحفاظ على أسنان بيضاء ، والحديد - لتحسين البشرة والمغنيسيوم - للشعر الصحي والأظافر ، واليود والفوسفور - لعملية التمثيل الغذائي السليم.

شبت

العشب المفضل من الأوكرانيين. مصدر غني للفيتامينات C ، B ، B2 ، PP ، P ، كاروتين ، حمض الفوليك ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الفوسفور والحديد. يحسن الشهية ، ويحفز عمل الجهاز الهضمي. ويعتبر مدر للبول فعالة ، وملين ومقشع.

مفيد للأرق والقلق والصداع. انخفاض ضغط الدم.

البصل الأخضر

هذه العشبة هي أفضل صديق يعاني من مشاكل صحية وقلبية ضعيفة. في هذه الأعشاب والأعشاب ، العديد من المواد التي تقوي عضلة القلب وجدران الأوعية. بفضل الفيتامينات C ، E ، اليود ، الأحماض العضوية والأملاح المعدنية ، يدعم البصل المناعة ، ويقلل من مستوى السكر والكولسترول في الدم ، ويعيد الضغط الطبيعي. السهام الخضراء هي البطل في محتوى الزنك. إذا أصبحت الأظافر هشة ، وكان رأس الشعر أرق بشكل ملحوظ ، أضفها إلى القائمة.

البصل مفيد للأرق والقلق والصداع. أمراض الجهاز الهضمي في مرحلة تفاقم أمراض الكبد والكلى.

البقدونس

إنه جيد كالعشب والتوابل للسلطات والشوربات واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والأطباق الثانية من الفطر والخضروات والبيض والحبوب. مكون رائع في الصلصات والمرقات والبطاطس. في البقدونس والكثير من كاروتين ، وفيتامين C ، والفيتامينات B2 ، PP ، وحامض الفوليك. شعاع واحد يلبي الاحتياجات اليومية للكائن في الأملاح المعدنية من البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. البقدونس يقوي الأوعية الدموية ، يحسن عمل الغدة الكظرية والغدة الدرقية ، يخفض نسبة السكر في الدم ، أفضل من أي دواء ، يخفف التشنجات ويطبيع الدورة الشهرية.

يساعد في انتفاخ البطن ، وتصلب الشرايين ، وأمراض الكلى ، والتهاب المعدة ، فضلا عن أي عمليات الالتهاب وضعف البصر. الحمل.

سلطة أوراق

المفضل للسيدات رشيقة الذين يتبعون الرقم. في 100 غرام من الخس ، فقط 17 سعرة حرارية ، ولكن تزيد عن الفيتامينات C ، B ، B2 ، P ، K و E. رقيقة الأوراق العطرية لها طعم طري خشن وتحتوي على مواد تعمل على تحسين عملية الهضم ، وتسريع عملية الأيض ، وتعزيز جدران الأوعية الدموية و تطبيع ضغط الدم. له تأثير مهدئ ، يساعد على الاسترخاء ، ويحسن النوم. الميل إلى انتفاخ البطن.

الكزبرة (الكزبرة)

هذا العشب النباتي الحار هو إضافة مثالية للجبن والسلطات والحساء وأطباق اللحوم الدهنية. يعطي طعم رائع من صلصة العجيكية والجورجية (tkemali ، satsibeli). في أوراق الكزبرة العديد من الفيتامينات C ، B ، B2 ، P ، كاروتين وروتين. يتم استخدامه لتحسين الهضم وعلاج التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر.

التصالحية شيوعا ، مفرز الصفراء ومدر للبول. الحساسية ، التعصب الفردي.

نعناع

يذوب حصى العشب في المرارة، له تأثير مدر للبول، يحفز الدماغ، يعيد القوة، يبدد الإحساس بالخوف والغضب. لا عجب يقولون: النعناع هو علاج للحزن والعلل الروحية. أخصائيو العلاج الطبيعي يقدرونها بشكل خاص للعمل المطهر ، والمسكن ، ومضاد للتشنج والكوليرا.

يساعد في المغص المعوي ، وانتفاخ البطن ، والغثيان ، والإسهال ، وعدم انتظام الدورة الشهرية والبرد.

كرفس

هذه صيدلية في المنمنمات - التوابل. واحد ساق رقيقة يحتوي على 7 ٪ من الجرعة اليومية من الفيتامينات A و C ، وكذلك الفيتامينات B ، B2 ، المغنيسيوم ، اليود ، الفوسفور والحديد والكالسيوم. تساعد الأطباق مع الكرفس على تسريع عملية الأيض ، وتنقية الجسم من السموم ، وتساعد على تقليل الوزن ، وزيادة النغمة ، والاهتمام ، وتحسين الأداء.

هذا العشب مفيد في أمراض الكلى والكبد والمثانة. قرحات المعدة والاثني عشر ، الحمل والرضاعة.