الاسكواش مع البيض

نحن نقطع الكوسة في المقلاة ، صب في الزيت والكوسة ، الملح والفلفل ، وإضافة م المكونات:

• الاسكواش - 3 قطع
• البيض - 3 قطع
• الثوم - 2-3 الأسنان
• زيت عباد الشمس - - حسب الذوق

تعليمات

نحن نقطع الكوسة في الوعاء ، يُسكب الزيت والكوسة ، والملح ، والفلفل ، ويُضاف الثوم المفروم. تغلب على البيضة. يمكنك أيضا إضافة الجبن المبشور. مملحة بخفة. عندما تصبح الكوسة ناعمة وخالية الشكل ، أضف البيض. تُحمر على نار عالية مع التحريك طوال الوقت حتى تنضج.

الوجبات: 3-4