التغذية المعتدلة ، وخاصة في وقت النوم ، الوجود الإلزامي لدورة أولى ساخنة في الوجبات الغذائية ، وانخفاض في استهلاك الأطعمة الدهنية - التي من شأنها أن تساعد في علاج التهاب المعدة.
فواصل كبيرة غير مرغوب فيها بين الوجبات والأطعمة الجافة والطعام أثناء التنقل. لكن المشروبات الدافئة بعد الوجبات تساهم في الشفاء العاجل.
من المهم للغاية استبعاد أو تقليل التدخين وشرب الكحول.
موانع الاستعمال لالتهاب المعدة.
إذا كان التهاب المعدة لديه حساسية ، تجنب الأطعمة والأدوية التي لا يمكن استخدامها. حول مسألة تناول أدوية مختلفة ، استشر أخصائيًا.
إذا كان لديك التهاب المعدة التآكل ، والابتعاد عن القلويات والأحماض والكلوروفورم والزرنيخ والكحوليات الاصطناعية ، والكحول عالية التركيز ، والأسبرين وحمض الساليسيليك.
مع أي شكل من أشكال التهاب المعدة ، رفض اللحوم والأسماك من أصناف دهنية ، والدهون في جميع أنواع ، واللحوم والأسماك المشوية المدخنة بشدة والبيض ، والبيض المقلي. الامتناع عن منتجات المخابز الطازجة ، والمعكرونة الكبيرة ، والقرون ، والفول والبازلاء. نسيان وقت الشوكولاتة والحلويات والكعك والمعجنات والتوابل والتوابل الحارة ، وكذلك عن الجبن الصلبة والحادة. يجب أن تبقى جميع هذه الأطعمة خارج نظامك الغذائي طوال فترة العلاج ، وبعد الانتعاش ، تكون حاضرة باعتدال.
التغذية السليمة مع التهاب المعدة.
النظام الغذائي في هذا المرض ، بغض النظر عن الحموضة ، يجب أن تشمل الأطعمة التي تعطي السلام في المعدة. وسوف يساعد استخدامها على تطبيع عملية إفراز عصير المعدة.
ما هي هذه الأطباق والمنتجات؟ الاختيار الصحيح هو وجبة خفيفة من اللحم قليل الدسم والسجق والجبن. كما يمكن للنقانق الغذائية والنقانق وزبدة الجبن والأسماك الخالية من الدهون والرنجة المبللة مسبقا تنويع قائمة الطعام الخاصة بك.
من منتجات المخابز يجب أن تكون موجودة فقط الخبز المجفف الأبيض ، المفرقعات.
يمكنك تدليل نفسك مع الحليب كامل الدسم ، مكثف ، حامض. منتجات غير دهنية غير ملبّدة تمامًا.
كدهون مع التهاب المعدة ، فمن المستحسن أن يذاب أو الزبد والخضار المكرر.
يأكل البيض فقط في مسلوق مغلي في شكل بيض مقلي ، مطبوخ بالضرورة لزوجين.
الخضار - واحدة من أهم المكونات في النظام الغذائي للمريض مع التهاب المعدة. يمكنهم ببساطة قطع المائدة أو الغليان أو تحضير سلطة منها ، والتزود بالوقود بالزيت النباتي المكرر. استخدام الخضر في الطهي.
الفاكهة هي الأفضل من الأصناف الحلوة والناعمة. يكون استخدامها طازجًا أكثر فائدة دائمًا ، ولكن يمكنك أيضًا غليها أو خبزها. ينصح التوت ، مثل ، فقط أصناف حلوة.
من الممكن أن تنغمس نفسها من الحلو؟ هذا هو مناسب للجيلي ، هلام ، كومبوت ، التوت المهروس والكريمات الكسترد.
والأكثر فائدة هي الحساء ومنتجات الألبان وجميع أنواع الخضروات والحساء مع الحبوب المهروسة والفطر.
تأثير مفيد جدا على عصيدة المعدة من جميع أنواع محو والحبوب سحقهم.
المشروبات الموصى بها أثناء علاج التهاب المعدة هي الكاكاو مع إضافة الحليب أو الكريمة والشاي والشاي والقهوة ذات القوة المتوسطة والمخففة بالحليب.
دور الفيتامينات في التغذية السليمة.
الفيتامينات غير كافية في الجسم في أي حال حقيقة محزنة ، وفي حالة التهاب المعدة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات المرض. في بعض أشكال هذا المرض ، يصف الأطباء كمية إضافية من الفيتامينات والفيتامينات المختلفة ومنتجات الفيتامين.