المثالي لولادة الطفل هو سن 20 إلى 28 سنة. في هذا الوقت ، يتم إعداد جسد الأنثى على أفضل وجه لمهمة الحمل والولادة وإطعام الطفل. ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، أصبحت المرأة التي تأجل ولادة طفل في وقت لاحق ، أكثر وأكثر. أولا ، - يجادلون ، - تحتاج إلى الحصول على التعليم العالي ، وتحقيق بعض الارتفاعات في حياتك المهنية ، وتحقيق الرخاء المادي ، وفقط عند التفكير في الأطفال. كل هذه اللحظات العقلانية تؤدي إلى حقيقة أن ولادة البكر مخطط لها بعد 30 سنة. إذا كانت النساء الأوائل اللواتي ولدن مولودًا في 30 عامًا ، يُطلق عليهن اسمًا بدائيًا ، فإن الأمهات الشابات الآن أقرب إلى الأربعين - وهذا أمر غير شائع. على الرغم من أن العلماء الأمريكيين قد حسبوا أن العمر المناسب لولادة البكر قد زاد الآن إلى 34 سنة ، فإن أطبائنا بالطبع ليسوا متحمسين لهذا الاتجاه ، لأننا مع التقدم في السن لا نتمتع بصحة أفضل ، بل على العكس ، تظهر مجموعة من الأمراض المزمنة ، فالخصوبة آخذة في الانخفاض. هذا لا ينطبق على جميع النساء. في كل حالة محددة ، يكون للحمل المتأخر خصائصه الخاصة. ومع ذلك حمل المرأة بعد ثلاثين سنة - ما هو؟ الآن سنحاول فهم هذا قليلاً. ومن الممكن أن يكون لقلب صغير واحد على الأقل ينتظر ولادته فرصة حقيقية للحياة.
الشيء الرئيسي - الصحة
إن أفضل الظروف المؤاتية للحمل هي تلك النساء اللواتي يؤجلن عن وعي ولادة طفل. وكقاعدة عامة ، يراقبون صحتهم ويحميون أنفسهم بكفاءة ويخططون للحمل مسبقًا مع الشريك. الأطباء على يقين من أنه إذا تعاملت المرأة بصحة جيدة ، لم يكن لديها حالات إجهاض ولم تقم بإجراء عمليات إجهاض ، فإن حملها بعد الثلاثين لن يختلف كثيراً عن الحمل في 25 سنة.
الصعوبات المحتملة
حقيقة أن المرأة تراقب صحتها على ما يرام ، ولكن للأسف ، ما زالت الأم تحكم هنا. لذا ، رتبت الطبيعة لذلك ، يتم تقليل فرصة الحمل بعد الثلاثين بشكل ملحوظ. في هذا العمر ، يتناقص عدد الجريبات في المبيض لدى النساء ، يزداد عدد دورات الإباضة. يقلل من قابلية الرحم إلى البويضة الملقحة ، وأنه لا يمكن دائما زرع بأمان. لذلك ، يجب أن تكون على استعداد لحقيقة أنه من أجل الحمل بعد الثلاثين ، قد تحتاج إلى وقت أكثر بكثير من العشرين. حتى لو لم تحصل على كل شيء على الفور ، تذكر أن الطب الحديث يحتوي على مخزون من التقنيات والتقنيات التي تسمح لك بتكوين الحمل وحفظه وحله بأمان لسيدة من أي عمر تقريبًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يزيد عدد الطفرات الصبغية مع تقدم العمر. لذلك كلما كبرت المرأة كلما زاد احتمال أن يكون لديها طفل يعاني من اضطرابات وراثية. ولكن لا تخاف في وقت مبكر. إذا لم تكن أنت أو الزوج يعاني من أمراض وراثية ، ما لم تكن أنت حاملًا للجينات المرضية ، وإذا لم يكن لديك إجهاض في الماضي ، فإن فرص الحصول على طفل سليم تكون عالية. في أي حال ، استشر طبيب الوراثة قبل الحمل للطفل.
مع التقدم في السن ، يزداد خطر تطور تسمم الحمل المتأخر. هذا هو اختلاط هائل من الحمل. ربما يعطيك الطبيب مهمة السيطرة على ضغط الدم في المنزل. سيكون من السهل منع أو التعرف على المرض.
تابع للأفضل
بالنسبة للمرأة التي لديها حمل متأخر ، تكون التوصيات العامة هي نفسها تقريباً بالنسبة للأمهات الحوامل. قبل شهر من الحمل والأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يجدر تناول حمض الفوليك. يقلل من خطر تطوير الحالات الشاذة للجهاز العصبي في الطفل. ربما يجب عليك في كثير من الأحيان الذهاب إلى استشارة مع أخصائي أمراض النساء والتوليد وإجراء الفحوصات. ولكن لا يوجد شيء خاطئ في هذا ، ويجب ألا ترفضهم. ليس لديك الحق في المخاطرة بصحة الطفل الذي لم يولد بعد. ثق بطبيب ذي خبرة ، بعد كل شيء ، هدفك أنت وأم صحية وطفل رضيع.
حاول تنظيم يومك بشكل صحيح. هل الجمباز للنساء الحوامل ، واليوغا ، والسباحة ، والمشي أكثر في الهواء النقي. يجب أن تأكل جيدا في نظامك الغذائي ، يجب أن يكون لديك الأطعمة التي تحتوي على جميع العناصر الدقيقة والفيتامينات الهامة ، وخاصة الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامين D ، E ، C. هل لديك نوم جيد ، والنوم على الأقل 8-9 ساعات في اليوم ، في محاولة لتخصيص نصف ساعة ساعة للراحة النهارية. مزيد من المشاعر الإيجابية ، حاول ألا تكون عصبيا. يضمن التوازن الذهني والموقف الإيجابي أنه يمكنك بسهولة ولادة طفل سليم جميل. اضبط نفسك مع الرضاعة الطبيعية الإلزامية المطولة للطفل. هذا مفيد جدا لصحتك ولصحة طفلك.
الولادة الطبيعية
كثير من النساء على ثقة من أن الحمل بعد ثلاثين عاما لا يمكن أن ينتهي في ولادة طبيعية. لكن هذا هو الوهم! نعم ، هناك مؤشرات طبية لعملية قيصرية ، لكن عمر المرأة غير مدرج في هذه القائمة. إذا كنت على ما يرام (أبعاد الحوض ، مؤشرات ضغط الدم ، نتائج الاختبار ، عدد دقات القلب في طفلك ، لا توجد أمراض خطيرة) ويصر طبيبك على الولادة الطبيعية ، ثم لا تتخلى عنها ، فقط لأنك خائف وأنت خائف ألم. لا تحرم طفلك من تجربته الدنيوية الأولى للتغلب على الصعوبات ، التي هي ولادة طبيعية بالنسبة له. هذا مهم جدا لتنمية شخصية الطفل وتنمية شخصيته. من الأفضل التسجيل في دورات للنساء الحوامل ، وسوف يعلمك كيفية التنفس بشكل صحيح في الولادة ، وكيفية الحد من الأحاسيس المؤلمة. خذ بعض الوقت لممارسة تقوية عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل) وجدار البطن الأمامي.
الايجابيات في أواخر الحمل
خلال فترة الحمل ، العديد من النساء يزدهرون هذا يرجع إلى زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية للإناث - هرمون الاستروجين. المرأة التي أنجبت طفلا متأخرا ، لذلك تشعر وتبدو أصغر من أقرانها. ويأتي انقطاع الطمث لدى هؤلاء النساء ، كقاعدة عامة ، في وقت لاحق ، ويسير أكثر سهولة.
يصبح الطفل المتأخر حافزًا ممتازًا لوالديهما ليكونا في حالة بدنية رائعة. بعد كل شيء ، يحتاج الطفل إلى أب وأم نشيطين ، يشاركان في ألعاب مرحة ويستجيبان لكل شيء جديد.
لا ينبغي أن تكون سنواتك سبباً لرفض سعادة الأمومة. أكثر أهمية من العمر هو موقفك النفسي. تذكر: الأمومة هي السعادة ، وأحيانا غير متوقعة ، وأحيانا طال انتظارها.