حاصرات السعرات الحرارية: هل هي فعالة وآمنة؟

فقدان الوزن هو حلم أي شخص يعاني من زيادة الوزن. ومع ذلك ، فإن الجميع يحاولون إنقاص الوزن دون التخلي عن أطباقهم المفضلة. في وقت واحد قبض هرباليفي وأقراص تايلاندية على عقول الآلاف من الناس. اليوم ، ظهرت جميع أنواع "حاصرات السعرات الحرارية" في المقدمة. تجادل الشركات العاملة في تطوير هذه المكملات البيولوجية بأن عقاقيرها تعوق تناول أنواع مختلفة من الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية في جسم الإنسان.

ولكن هل هناك أي حاصرات حقيقية للسعرات الحرارية اليوم ، وإذا كان الأمر كذلك ، هل من الآمن وضعها موضع التنفيذ؟

معلومات عامة

"حاصرات السعرات الحرارية" معروفة للأدوية وعلم الحمية لفترة طويلة. لدراسة العينات الأولى ، والتي تم تطويرها خصيصا لاحتياجات اتباع نظام غذائي رياضي ، بدأت مرة أخرى في الثمانينيات من القرن الماضي. وكان أساس الموانع الأولى يشتمل على مادة مخزنة بكميات كبيرة في الفاصوليا والمحاصيل البقولية الأخرى. كان هذا هو ما حال دون امتصاص كمية كبيرة من النشا.

وتشمل حاصرات المعالجة الحيوية الطبيعية والفعالة ، والتي تحارب بنجاح الوزن الزائد.

لا تنشأ الشكوك بأن المادة طبيعية حقا ، لأنها تتكون من مستخلص من الفاصوليا البيضاء. لكن سلامته لا تزال مسألة كبيرة.

يقول الكثيرون أن المضافات النشطة بيولوجيًا تمنع إنزيم الأميليز. إنها هي التي تقسم النشا إلى مكوناته ، حيث تبدأ الكربوهيدرات الفعلية بالتحول إلى دهون ، تستقر داخل الجسم. ومع ذلك ، فإن علاج رائع يمنع تقسيم الكربوهيدرات ، ولكن ليس السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، لن تتمكن كبسولة واحدة من التغلب على انقسام كل الكربوهيدرات ، والتي يتم تزويدها يوميًا بالغذاء في جسم الإنسان.

يمكن للكربوهيدرات أن تدخل الجسم ليس فقط على شكل نشا ، ولكن أيضا في شكل سكروز ، وهو أكثر ضررا لجسم الإنسان. لذلك ، فإن العقاقير التي يقترحها الكثير لا يمكن أن تكون فعالة حتى من وجهة نظر الهضم المادي.

دراسات أجريت

وقد تم بحث "حاصرات السعرات الحرارية" في مختبرات مختلفة ، فهي تستحق ، بصراحة ، نتيجة جيدة. هذا مجرد كمية من الكربوهيدرات في أنابيب الاختبار كانت صغيرة ولا تساوي كمية الطعام التي يتناولها بعض الناس. الخلاصة - كم ينبغي عليك استخدام البادا للحصول على النتيجة؟

ولكن في التجارب على الحيوانات ، لم تكن النتائج مبررة ، فقد فقدت الفئران التي خضعت للمختبر ، في الأيام الأولى لاستخدام مستخلص الفول ، وزنها قليلاً ، ولكن اكتسبت وزناً بسرعة ، وهو ما تبين أنه أكثر من المعتاد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم يتضمن وظائف وقائية أثناء الزيادة في إنزيم الأميلاز. بعد أن تم إلغاء الدواء ، اكتسبت الفئران الوزن عدة مرات أكثر.

وبعبارة أخرى ، فإن المضافات النشطة بيولوجيًا لم تساعد فقط في إنقاص الوزن ، بل على العكس أيضًا ، زادت الوزن ، حيث تضمن الجهاز الهضمي آلية تعويضية وقائية.

من بين أمور أخرى ، لمنع كل الأميليز (وتطوره يحدث في الأمعاء وفي اللعاب) ، ستكون هناك حاجة إلى جرعة كبيرة من الدواء. وهذا ، بدوره ، سيؤدي إلى عواقب خطيرة على حياة الإنسان. لذلك ، عندما تعلن في الإعلانات أنك ستفقد عشرة كيلوجرامات لفترة قصيرة من الوقت - تأكد من أن هذا خداع بسيط.

أداة أخرى

في الآونة الأخيرة ظهرت في السوق من حاصرات السعرات الحرارية للدواء ، والذي يتضمن جوهر الشيتوزان. كان له الفضل أيضا Chitosan مع خاصية حاصرات من السعرات الحرارية حتى بعض الوقت. يقول الإعلان أن تناول الدواء يؤدي إلى فقدان الوزن السريع ومستوى الكوليسترول ، حيث أن الأمعاء يعوق امتصاص الدهون. تصبح اتصالات لا يمكن فصلها ويتم الترويج عن طريق العبور من خلال الأمعاء. أعطيت الدواء اسم فخورة - "مغناطيس للدهون". دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه الأداة.

أساس المخدرات هو الشيتوزان. هو تناظرية من السليلوز النبات ، والتي يتم الحصول عليها من قشرة القشريات. يمكن القول أن الشيتوزان هو مرشح بيولوجي لكائن كامل. بمثابة الكربون المنشط. إنه يستطيع حقاً أن يربط بعض الدهون ، على أية حال ، لإلزامهم جميعاً ، كبسولة واحدة ليست كافية. ولكن حتى لو بدأت الاستخدام العادي ، وبكميات كبيرة ، فلن تحصل على نتائج. في السمنة تلعب دورا ليس فقط الدهون ، ولكن أيضا الكربوهيدرات ، فإن الطعم عليها الشيتوزان ليس له أي تأثير.

بالإضافة إلى ذلك ، في استخدام الشيتوزان هناك جوانب سلبية. مع الاستخدام لفترات طويلة ، هناك انتهاك لتوازن الفيتامينات المعدنية. Chitosan ببساطة تمتز المعادن والفيتامينات ، والتي تشارك في انهيار الدهون.

ما يجب القيام به ، وهناك "مانع السعرات الحرارية" الحقيقي؟

لذلك - جميع الأدوية التي تمنع السعرات الحرارية ، غير فعالة إذا كنت تستخدمها منفردة. إنه أكثر إنتاجية بكثير في الجمع بين استقبالهم مع sodites والأحمال المادية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب انسداد الأميليز تأثيرات سلبية في الجهاز الهضمي وتفاقم الرفاهية. هذا يستحق التذكر.

لحظات سلبية

من منع الأميليز يبدأ الانتفاخ. وذلك لأن المعدة تفرز الغازات وتخمر بقايا الكربوهيدرات ، وقد يكون هناك ألم في المعدة وحتى الإسهال بسبب الزيادة المفرطة في توتر الجسم والسوائل المعوية. الإسهال ، بالطبع ، سيساعدك على إنقاص الوزن ، ولكن فقط مع ذلك سوف تذهب صحتك.

من بين أمور أخرى ، أخذ حاصرات يسبب حرقة ، والغثيان وعدم الراحة في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، ضعف امتصاص جميع العناصر الغذائية تقريبا ، مما أدى إلى نقص في الفيتامينات.

إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، يحظر الأطباء تناول مثل هذه الأدوية. الأمهات الحوامل والمرضعات ، وكذلك المراهقين ، في خطر.