- السبانخ الطازجة - 3 أكواب
- الفراولة الطازجة - 1/2 كوب
- اللوز بالعسل - 1/4 كوب
- خل التفاح - 1 الفن. ملعقة
- عسل - 1 ش. ملعقة
- السكر المحبب - 11/2 الزجاج
نمزج السبانخ واللوز والفراولة في وعاء كبير. في وعاء يحتوي على غطاء مغلق بإحكام ، قم بتوصيل العسل والسكر والخل الغذائي. فاز جيدا. مع هذا الخليط صب سلطة كاملة. سلطة الفراولة مع اللوز جاهزة للاستخدام.
الوجبات: 4