سلطة الملفوف والخضروات

إعداد الخضروات: أجاد الملفوف. تغلي الجزر لمدة نصف الاستعداد ، ثم المكونات: تعليمات

إعداد الخضروات: أجاد الملفوف. تغلي الجزر نصف جاهزة ، ثم تقطع إلى شرائح. لاشوك ينهار في حلقات نصف. شريحة شرائح رقيقة من التفاح الحامض. قشر الفلفل الحلو وقطع إلى شرائح. اخلطي جميع الخضروات في أطباق عميقة ، واكتفي بالملح. تحضير العلب: شطف العلب بـ 0.5 لتر بالماء الساخن والجاف. ضع لوروشكا والفلفل على قاع الجرة ، وأضف الطماطم (مقطعة إلى 4 قطع). كيف يمكنك أن تكثف الخضروات المتنوعة؟ تغطية الجرار مع أغطية ، ثم تعقيم لمدة 30 دقيقة. لفة ووضع "رأسا على عقب" ، ملفوفة بمنشفة. بعد أن تبرد البنوك ، ضعها في مكان مظلم وبارد.

الوجبات: 6