- الملفوف بكين - 300 غرام
- صدر دجاج - 200 جرام
- جبنة بارميزان - 100 جرام
- راسك - 100 جرام
- الثوم - 2 الأسنان
- زيت الزيتون - 70 ملل
- صلصة "قيصر" - 100-130 جرام
طهي صدور الدجاج وقطعها إلى شرائح. قطع الملفوف بكين مع القش كبيرة صر الجبن في مقلاة تسخين الزيت ، إضافة الثوم تقلص من خلال الثوم وتقلى المفرقعات. جمع السلطة: أوراق الخس ، اخماد الملفوف بكين ، أعلى طبقة من الدجاج ، مع رش الجبن ، ووضع المفرقعات وصب الصلصة. شهية طيبة!
الوجبات: 4-5