يمكن طهي السلطة سلطة لذيذة من الملفوف بكين كل فصل الشتاء ، إثراء النظام الغذائي الخاص بك مع مجموعة من الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى. يتم الجمع بين هذا النوع من الملفوف تماما ليس فقط مع الخضروات ، ولكن أيضا مع مختلف المضافات اللحوم والأسماك. الصلصات المختارة بعناية تعطي السلطة من أحاسيس طعم Peking إضافية ، مما يجعلها حارة.
المكونات:- الملفوف ، بكين 300 غرام
- الجزر 1 جهاز كمبيوتر.
- السلطعون العصي 100G
- الذرة المعلبة 150 غ
- مايونيز 150 غ
- البقدونس الطازج 10 جم
- الفلفل الأسود الأرض 1 قرصة
- الملح 1 قرصة
- الخطوة 1 لإعداد سلطة ، خذ ملفوف بكين الطازج والجزر وعصي السلطعون والذرة المعلبة والمايونيز والبقدونس والفلفل الأسود والملح.
- الخطوة 2 ختم فرم الملفوف.
- الخطوة 3 الجزر نظيفة وفرك على مبشرة الخشنة.
- الخطوة 4 عصي السلطعون المفروم فرماً ناعماً.
- الخطوة 5 غسل الخضر البقدونس في المياه الجارية وجافة وفرم ناعما.
- الخطوة 6 الجمع بين جميع المكونات المعدة وتضاف الذرة من السكب.
- الخطوة 7 مزيج كل شيء ، والفلفل والملح والموسم مع المايونيز.