- السلمون - 300 جرام
- عسل - 2 ملعقة شاي
- الخردل - 2 ملعقة شاي
- صلصة الصويا - 2 ملعقة شاي
- بذور السمسم - - حسب الذوق
هذا هو بدائي ، ولكن تقريبا الطريقة المفضلة لطهي سمك السلمون. سمك السلمون لذيذ بمفرده ، ولكن إذا تم طهيه في مثل هذه الصلصة ، كما هو موضح في هذه الوصفة - فسيكون ببساطة سمكة مذهلة ستفاجئ جميع الأكل الذين ربما لم يذوقوا سمك السلمون المطبوخ بهذه الطريقة. وصفة سمك السلمون مع العسل والخردل: 1. يتم ماء البحر ببساطة شديدة: مزيج العسل وصلصة الصويا والخردل. املأ الصلصة الناتجة إلى قطع صغيرة من السمك وأرسلها إلى البراد لمدة 15 دقيقة حتى تنقع. 2. نأخذ السمكة من الثلاجة ، ونضعها في صحن الخبز ، وننثرها ببذور السمسم. أخبز لمدة 15 دقيقة عند 170 درجة. 3. تم! :) تخدم مع الأرز والخضروات أو غيرها من الأطباق الجانبية المفضلة.
الوجبات: 3-4