- الحليب - 1 الزجاج
- عصير التفاح - 1/2 كوب
- الموز - قطعة واحدة
- عسل - 1 ش. ملعقة
- قشر الليمون - 1/2 الفن. الملاعق
- 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
1. لكي يصبح الكوكتيل حلوى أو علاج حقيقي ، قم بعصر العصير الطازج مع اللب. 2. يمكنك استخدام نكهة الليمون الطازجة أو المجففة. إذا كنت تستخدم الليمون الطازج ، فحاول أن تقلل من الحماقة بطبقة صغيرة من القماش الأبيض. 3. قم بطي جميع مكونات مشروب الفيتامين في الخلاط أو معالج الطعام ، ثم امزجها إلى حالة دسم. 4. اسكب مشروب فيتامين النهائي على النظارات ، وقم بتزيينه بقليل من القرفة واستمتع بالصفاء.
حصص: 2