عصير الشمندر

عصير البنجر في حد ذاته له طعم خاص جدا وغير سار ، وفقا للمكونات:

• بنجر - 4 قطع
• أبل - 2 قطعة

تعليمات

عصير البنجر في حد ذاته له طعم خاص جدا وغير سار ، لأنه من الأفضل عصر عصير الشمندر مع تفاحة. لإعداده ستحتاج إلى عصارة. 1. قشر البنجر وقطع إلى 4-6 أجزاء. 2. غسل التفاح جيدا ، قشر ، وقطع في النصف وإزالة الأساسية. 3. ضع البنجر والتفاح في العصارة واعصر العصير منها. إذا لم يكن لديك عصارة ، يمكنك أن تفعل نفس الشيء مع الخلاط. 4. عصير البنجر الناتج ينضغط من خلال قطعة قماشية أو منخل ، تتم إزالة اللحم ، ويتم تقديم العصير إلى الطاولة. كن بصحة جيدة!

الوجبات: 3-4