في غرفة البخار الروسية تستخدم المكانس من خشب البلوط ، والبتولا وغيرها من الأشجار ، وكذلك العديد من الحقن والنكهات والزيوت التي ترش على الأحجار الساخنة الساخنة ويتم حملها مع البخار. أنها تعزز التأثير الإيجابي للهواء الساخن على الجسم ، وزيادة المتعة من عملية الحمام وبنسب محددة التراكيب وضوحا الخصائص العلاجية.
زيارة الحمام توفر درجة حرارة عميقة للجسم ، وبفضلها يتم تحفيز عمليات التمثيل الغذائي ، يتم التخلص من الخبث والسموم والسوائل الزائدة. ولذلك ، فإن إجراءات الحمام مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو على العكس من ذلك يريدون زيادة الوزن.
ينصح العديد من الأطباء الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجذر ، ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية وحتى الالتهاب الرئوي لزيارة الحمام. إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال ، فيمكن أن يكون البديل رائحة ، والتي يمكن إعدادها في المنزل ، إضافة الزيوت العطرية الشافية ، على سبيل المثال مع رائحة إبر الصنوبر أو شجرة الشاي.
تعمل علاجات الحمام جنبًا إلى جنب مع مشروبات وفيرة وبعض الأدوية على تعزيز إطلاق الأحجار من الكليتين والمثانة. مرض شائع جدا حتى الآن يسمى خلل التوتر العضلي الوعائي ، والذي يحتوي على عدد من الأعراض غير السارة ، يمكن علاجه أيضًا في الحمام. بسبب التغيرات الحادة في درجات الحرارة ، يتم تدريب السفن وسرعة التكيف مع التغيرات في البيئة الخارجية. بعد حين تختفي جميع الأعراض.
بالإضافة إلى الحمام مفيد جدا للبشرة والجسم ككل هي الحمامات العشبية ، والتي لا غنى عنها للأشخاص الذين يريدون أن يفقدوا الوزن ، وأنهم قادرون على تخفيف التوتر والإجهاد ، وتشديد وتحسين لون البشرة وأكثر من ذلك بكثير. يمكن إعداد هذه الحمامات في المنزل ، ولكن يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك مقدمًا واختيار المجموعة المناسبة من الأعشاب.
من الأفضل أخذ هذه الحمامات العلاجية بعد تنظيف البشرة ، التي يجب غسلها بالصابون أو فرك خاص مسبقًا. بعد الاستحمام ، لا تحتاج إلى الشطف مرة أخرى بالماء. وينبغي أن يتم الإجراءات مع ضخ العشبية فقط في أحواض بالمينا. وتيرة سلوكهم - 1-2 مرات في الأسبوع ، ومدتها من 5 إلى 20 دقيقة ، لكل منها يتم تحديدها بشكل فردي على أساس الحالة العامة للجسم. علاجات الحمام ليست فقط ضرورة ، ولكنها عملية ممتعة للغاية مع فوائد صحية ضخمة.