كيف نفهم أن الولادة تبدأ؟

من الطبيعي جداً أنه من المستحيل التنبؤ بالضبط بنوع السيناريو الذي ستأخذه الولادة. بعد كل شيء ، كل جسد المرأة هو فرد. ومع ذلك ، من الممكن تحديد بعض الاتجاهات العامة. مع دقة لتحديد ما إذا كانت العملية بدأت أم لا ، يمكن فقط طبيب أمراض النساء. يتعلم هذا من ديناميات الكشف عن عنق الرحم. ولكن إذا كان الوقت قد حان لاستشارة الطبيب ، يمكنك أن تفهم نفسك.
في معظم الأحيان في حوالي ثلاثة إلى أربعة أسابيع (على الرغم من أنه في بعض الحالات يحدث في خمسة أسابيع ، وشخص ما - في يوم الولادة) ، ينخفض ​​البطن قبل ولادة الطفل. تصبح مومياء المستقبل أكثر سهولة للتنفس ، لأن رأس الطفل الآن أقل ، إلى مدخل الحوض الصغير. تصبح الرغبة في التبول أكثر تكرارا والسرة منتفخة. تصبح الفتات غير نشطة كما كانت من قبل ، تتحرك أقل ، لأنه مع وزنها وحجمها الكبير بما يكفي فهي ضيقة جداً في تجويف الرحم.

يمكن أن تبدأ الولادة بطرق مختلفة . شخص ما يترك أولا قاطعا غروي ، ثم يسيل الماء وتبدأ المعارك. لا يختفي فلين شخص ما على الإطلاق أو تمر هذه العملية دون أن يلاحظها أحد بالنسبة للأم المستقبلية. يحدث أن الماء يذهب مباشرة خلال فترة التوتر. وفي حالات نادرة ، لا توجد حتى معارك.

لكن على الرغم من ذلك ، عادة ما يبدأ العمل بالتقلصات - تقلصات منتظمة في الرحم. في معظم الأحيان يرافقهم أحاسيس غير مريحة وألم في أسفل البطن وأسفل الظهر. لا داعي للذعر! ننسى كل "قصص الرعب" عن الولادات التي قيل لك من قبل الامهات من ذوي الخبرة! في كثير من الأحيان ، هذه القصص مبالغ فيها في كثير من الأحيان وليس لها الكثير من القواسم المشتركة مع الواقع. عليك أن تؤمن بأن كل شيء سيكون مختلفًا تمامًا: غير مؤلم وسهل! بعد كل شيء ، روحك هو مفتاح النجاح!

في بعض الأحيان يحدث ما يدعوه الأطباء للتدريب ، "معارك كاذبة". يمكن أن تحدث هذه المعارك قبل وقت طويل من الولادة ، وقبل يومين من ذلك. أنها تمر بسرعة وهي ليست سوى مرحلة تمهيدية للكائن الحي للحدث القادم: ولادة طفل.

تحقق من نوبات حقيقية أو خاطئة تواجهك ، يمكنك ذلك. إذا لم يزددوا ، فإن الفترات الفاصلة بينهم لا تتقلص والفترات الفاصلة بين الانقباضات غير منتظمة - وهي تدريبات دقيقة.
إذا كان كل شيء هو عكس ذلك بالضبط - معارك مع كل مرة تضخيمها ، فالفترات بينهما منتظمة ، وفي كل مرة يتم تخفيض كل شيء ، وإلى جانب ذلك ، فإن تاريخ الولادة قريب - وبالتالي ، فإن المعارك هي أكثر من أي منهما حقيقي. وإذا كان الفاصل الزمني بينهما 7 دقائق أو أقل ، فقد حان الوقت للانتقال إلى مستشفى الولادة. اللقاء مع الطفل أقرب من أي وقت مضى.

في حال لم تكن الفجوة صغيرة جدا ، لديك الوقت لمساعدة نفسك قليلا وصريحة الألم.
1. تسلق تحت الدش. تحت هبوط الماء الدافئ ينحسر الألم ، وفي بعض الحالات يختفي تماما. قد تعتقد حتى أن نوبات توقفت على الإطلاق. لكن لا تستسلم لهذا الشعور. بمجرد أن تغادر الحمام - سوف تستأنف.
2. إذا كان لديك fitball - استقر على أنها مريحة. يمكنك الجلوس ، ونشر ساقيك ، أو تميل بطنك ضد الكرة ، والركوع أمامه.
3. اطلب من زوجك أن يعطيك تدليكًا. دعه يسرق ظهرك بلطف ، افرك العجز. سترى - سوف يجلب راحة كبيرة.
4. حاول الاستلقاء على جانبك على السرير ، بينما ثني الركبتين قليلاً.
5. إذا كان هناك جدار سويدي - حاول التمسك به بسهولة. بالنسبة للعديد من النساء ، يساعد هذا العلاج على التخلص من الأحاسيس غير السارة.
كل هذه التقنيات التي يمكنك استخدامها في المنزل ، وبعد ذلك ، عند وصولك إلى المستشفى. حسنا ، وبعد ذلك ... ستحدث المعجزة الرئيسية - ولادة فتاتك. وسوف تفهم أن كل ما لديك من خبرة ليس عبثا! وسوف ننسى كل الألم (صدقوني) هناك!