الشاي مع الليمون هو مشروب لذيذ ومنشط ، مما يجلب الكثير من الفوائد لجسمنا. بعد قراءة هذا المقال ، سوف تتعلم عن كل مزايا هذا الإكسير الصحي الشعبي.
تم تحضير الكثير من الشاي الصيفي من مسحوق في مياه مالحة صغيرة ، وفي القرن العاشر ، بدأ الصينيون في القيام بذلك بالفعل دون إضافة الملح. عندما تعرضت الصين للهجوم من قبل المغول ، تم فقدان تقاليد الشاي ، ولكن تمكن الشعب الياباني من اعتراض سر إعداد الشاي. بعد ذلك بقليل ، بدأوا في التحضير من أوراق الشاي - كانوا يخمرون في الماء المغلي. والآن وصل هذا الإجراء لإعداد هذا المشروب عصرنا. منذ خمسة قرون ، صنع الأوروبيون الشاي. ولكن في روسيا جاء الشاي من الصين ، ثم ظهر الصحون ، السماور والليمون.
لقد تم إجراء الكثير من الأبحاث التي أظهرت أن الشعب الروسي بدأ منذ 150 عامًا يشرب الشاي بالليمون. أخذ صانعو السيارات السياح مع الشاي مع الليمون ، مخلل الملفوف ومنتجات أخرى لتخفيف معاناتهم بعد رحلة طويلة ومملة. Avot في أوروبا ، بدأ الشاي الأسود في الانتشار بسبب اللغة الإنجليزية ، وقد حان العديد من التقاليد لنا من إنجلترا ، على سبيل المثال ، لشرب الشاي مع الحليب. من آسيا الوسطى ، أصبح من تقاليدنا أن نشرب الشاي الأخضر في حرائق الغابات ليروي عطشنا. من الهند ، قدمت اقتراحات لإضافة التوابل المختلفة إلى الشاي: القرفة والقرنفل وغيرها.
مع الثقة ، يمكننا القول أنه في كل يوم تقريبا ، يتم استهلاك الشراب غير الكحولي المسمى الشاي. تشيس يشرب الليمون ، ليس فقط في روسيا ، هذه العادة انتشرت في العديد من الدول الأوروبية ، وأصبح الناس مولعين بشاي الليمون لدرجة أنهم لا يستطيعون استخدامه بطريقة أخرى. لقد اعتاد الناس في الدول الاشتراكية الكبرى على وجه الخصوص. الليمون يخفف العطش تمامًا ، يزيد من تأثير الشراب ويعزز المذاق.
ومع ذلك ، يجب أن يقال أنه في الصين ، حيث يأتي الشاي من ، ويفضل هذا الشراب للشرب دون إضافات مختلفة. بلدنا يعترف الشاي باعتباره رمزا للاتصال الضيافة ، وشرب الشاي هو طقوس حقيقية. نحن أيضا مثل أي الشاي ، والأخضر والأسود. كوب من هذا المشروب يمكن أن يرفع المزاج ، ويهتف ، ويدفع النعاس ليضرب للعمل. يقول بعض الخبراء إنه على الرغم من تأثيره المثير ، يمكن للشاي الأسود اللحاق بالنوم ، وتخفيف الهضم ، وإثارة الإمساك ، وتقوية ضربات القلب.
من غير المستحسن شرب الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، والأرق ، وأمراض القلب ، ولكن من المفيد جدا لانخفاض ضغط الدم وإزالة التشنج الوعائي. في السنوات الأخيرة ، أصبح الشاي الأخضر بشعبية كبيرة. عندما يتم تصنيعه ، لا يسمح له بتخمر العصير ، لذلك يحتفظ بكل خصائصه المفيدة ولونه الطبيعي.
بفضل البحث الذي أجراه علماء أمريكيون ، تم الكشف عن أنه إذا كنت تشرب الشاي الأخضر بانتظام مع Szymon ، فإن خطر الإصابة بالأمراض القلبية والأوعية الدموية يقل.
وعلاوة على ذلك ، فإنه يمنع تدهور الخلايا في الأمعاء. يحتوي هذا المشروب على مضادات الكولين ومضادات الأكسدة ومضادات الأكسدة والآثار المضادة للميكروبات. بسبب الليمون تزيد خصائصه المضادة للأكسدة.
أجريت الدراسات من قبل المتخصصين اليابانيين ، ووجدوا أنه إذا كنت تشرب هذا المشروب بانتظام مع الليمون ، ثم يمكنك إطالة حياتك. هذا يرجع إلى حقيقة أن الشاي يقوي ويحفز الأوعية الدموية وعمليات تشكيل الدم. وعلاوة على ذلك ، يعلم الجميع أن الليمون يساعد على التعامل مع العديد من الأمراض.
انه يتواءم تماما مع تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ونزلات البرد ، وعلاوة على ذلك ، فقد تبين منذ فترة طويلة أن هذا المنتج يبطئ تماما الشيخوخة. الشاي مع الليمون يجعلها حتى يصبح اضطراب المواد الضارة أقل من ذلك. وعلاوة على ذلك ، كانت هناك عدة حالات استعاد فيها شاي الليمون الخلايا في رئتي المدخنين. في الحرارة ، يروي عطشه. مفيد أيضا شاي الزنجبيل مع إضافة الليمون. انه يهدئ بسرعة السعال ، ويخفف من البرد ، ويساعد المخاط mozzyotdeleniyu ، سيساعد pridepressii وفقدان الوزن ، وكذلك القضاء على تهيج في الحلق.
بالإضافة إلى ذلك ، من السهل جدًا صنع مثل هذا الشاي ، تحتاج فقط إلى أخذ ملعقة شاي وشاي الزنجبيل ، صب الماء المغلي واترك لمدة ثلاثين دقيقة. بعد ذلك ، استنزاف ، إضافة شرب الليمون.
وترجع شعبية شاي الليمون إلى حقيقة أن الليمون يباع بسعر في متناول الجميع في كل بلد. الشاي مع سزيمون لديه قوة. إذا قارنت الشاي مع مشروبات أخرى ، فيمكنك أن تقول أنه أكثر فائدة من العديد من المشروبات الأخرى.
عندما تصنع شايك الخاص ، سواء كان أسود أو أخضر ، أضف القليل من عصير الليمون إليه ، وتلاحظ على الفور كيف يتغير لونه ، ويصبح الطعم أكثر متعة وعطرية.
خصائص مفيدة من الشاي مع الليمون
ويستند أهم ميزة مفيدة للشاي الليمون على حقيقة أنه يطهر تماما الكائن البشري. وأفضل من ذلك ، إذا شربت كوب من هذا المشروب في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ. يزيل الجسم عملية الأيض ، حيث يعمل الشاي مع الليمون على إزالة التعب ويخفف التوتر. هناك عدد من الخصائص المفيدة الأخرى من الشاي:
- مكافحة السرطان - الليمون غنية بفيتامين C ، وتعمل كمضاد للأكسدة الطبيعية ، مما يساعد على تحييد الجذور الحرة.
- تنقية الدم - لأنه يتم إزالة السموم ، يتم تنقية الجلد والدم.
- الصحة العقلية - إضافة القوة ، والتخلص من التوتر ومنع الاكتئاب.
- خصائص مطهرة - الشاي مع الليمون يمنع العديد من الأمراض والالتهابات.
الشاي مع الليمون هو المشروب المفضل لأصحاب العديد من البلدان. استمتع وأنت الشاي المذاق اللذيذ والشهي اللذيذ!