إذا كنت قد اكتشفت للتو أنك حامل ، فقد حان الوقت للتحضير للتغييرات المرتبطة بتوسيع البطن والعديد من التغييرات الأخرى التي ستجعلك تشعر كأنك جزء من تجربة علمية. عاملهم بعناية وبفهم كبير. في النهاية ، هذه المرة فريدة من نوعها ، وليس لفترة طويلة. قريبا سوف تتذكر بابتسامة جميع "المتاعب" الخاصة بك. ما الذي يمكن أن ينبه المرأة الحامل؟
1. تفريغ المهبل
بعض النساء لا يعرفن عندما يصبحن حوامل ، لأنهن شاهدن فترة الحيض في الشهر. سبب معظم حالات النزيف من المهبل أثناء الحمل هو إدخال بويضة مخصبة في الرحم. لا تقلق ، هذه عملية عادية. ومع ذلك ، يجب عليك إبلاغ الطبيب عن مخاوفك ، ويجب عليه وصف الموجات فوق الصوتية للتأكد من أن الجنين في الرحم ، وليس في قناة فالوب.
المشكلة الرئيسية - نزيف أثناء الحمل مصحوب بألم أو تشنجات في البطن. مع مثل هذه الأعراض ، من الضروري زيارة أخصائي ، لأن هذا قد يكون أحد أعراض مشكلة أكثر خطورة. إذا تم تخفيف الرحم ، سيتم وصف العلاج للحد من التشنجات. إذا تم تجاهل هذا العرض ، فمن المرجح أن ينقطع الحمل.
2. الألم في المعدة مملة
فيما يتعلق بنمو الجنين في الرحم ، تمتد عضلات البطن وأربطة العضلات بشكل كبير في فترة حوالي 20 أسبوعًا. هذا سيؤدي دائما إلى الشعور بالتوتر ، مما يؤدي إلى ألم ممل ، بدءا من وسط البطن وينزل إلى الوركين.
تحدث هذه الشكوى أكثر أثناء الحمل الأول ويمكن تخفيفها إذا وضعت وسادة تسخين على المعدة أو وسادة مسخنة مسبقًا. يساعد الحرارة على استرخاء العضلات ويقلل من الألم. عادة ما ينتقل هذا الانزعاج إلى المرحلة الثالثة من الحمل ، عندما يتحرك الجنين بشكل أقل ، وتصبح عضلات الرحم أكثر مرونة.
3. مشاكل مع الأسنان
يعد الألم والتورم والنزيف مشاكل شائعة أثناء الحمل. السبب هو أن الطفل يحتاج إلى الكثير من الكالسيوم لخلق العظام والنمو. لذا فهو يمتص حرفيا كل الكالسيوم تقريبا الذي تحصل عليه من خلال الطعام ويترك لك نقصا في الإمدادات. لذلك ، من الضروري أحيانًا تناول مكملات إضافية من الكالسيوم ، ولكن قبل القيام بذلك ، استشر الطبيب.
4. تلون الجلد
لا تحصل كل النساء الحوامل على مظهر صحي ومزدهر. والحقيقة هي أن معظم النساء الحوامل يظلمن بشرتهن. ويطلق على ظهور البقع الداكنة بشكل رئيسي على الوجه اسم "الكلف" أو "قناع الحمل" ، الذي يحدث ، بشكل رئيسي ، بالتغيرات الجينية أو الهرمونية. يمكن تجنب التغييرات في لون البشرة عن طريق الحد من التعرض للشمس واستخدام واقي الشمس.
من المحتمل أن تتحسن حالة بشرتك بعد الولادة ، ولكن إذا لم يحدث ذلك ، فقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية. لا تستخدم أبداً عوامل تبييض الجلد أو فيتامين أ أثناء الحمل ، حيث أن فائض هذا الفيتامين يمكن أن يسبب عيوباً في الأطفال حديثي الولادة ويترك بقع بيضاء على بشرتهم.
5. زيادة كثافة الشعر
يبدو أن هذا يمكن اعتباره مفاجأة سارة للنساء الحوامل - يصبح الشعر أكثر سمكا في بعض الأحيان. للأسف ، هذه اللحظة مضللة. في الواقع ، لا ينمو الشعر ، ولكن يسقط أقل من ذلك.
ولكن بعد الولادة ، يزداد فقدان الشعر بشكل كبير ، ولكن حتى 15 أسبوعًا بعد هذا الحدث ، يجب أن يكون طبيعيًا. إذا لاحظت تساقط الشعر الزائد ، استشر طبيب الأمراض الجلدية.
6. ألم في الساقين
أحيانا تشكو الحوامل من الألم في الساقين ، خاصة في أوتار الركبة. هذا قد يعني أنه في جسم المرأة هناك كمية غير كافية من الماء أو الكالسيوم. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بمشكلة أكثر خطورة. الخطر الرئيسي للحمل - تخثر الأطراف. في هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، تكون الأرجل متورمة ، حمراء ومؤلمة لللمس. إذا لاحظت مثل هذه الشكاوى ، استشر الطبيب للحصول على المشورة.
7. ألم في الأرداف
خلال فترة الحمل ، يستطيع الطفل المتنامي أن يضغط على الأعصاب الموجودة بالقرب من العمود الفقري. هذا يمكن أن يسبب التهاب عرق النسا - وهي حالة تسبب الحرق ، وخدر ، أو وخز في الأرداف. قد تشمل الأعراض الأخرى آلام الظهر أو الألم من الورك أسفل الساق.
هذه الحالة يمكن أن تخلق الكثير من الإزعاج ، لكن من غير المحتمل أن يساعدك الطبيب. ما لم ينصح بتخفيف الإزعاج مؤقتًا - لفرض وسادة دافئة على منطقة المشكلة.
8. الحكة المهبلية
هذا يرجع أساسا إلى الزيادة في عدد الفطريات المسببة للأمراض في جسمك. تصبح نشطة نتيجة لضعف جهاز المناعة أثناء الحمل.
النظام الغذائي يمكن أن يزيد من خطر العدوى الفطرية ، وخاصة إذا تم إيلاء المزيد من الاهتمام لمنتجات الألبان ، مثل الآيس كريم واللبن الزبادي والجبن والحليب. بما أن الكالسيوم ضروري للنمو الطبيعي للطفل ، فعليك الانتباه إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفي الوقت نفسه ليست منتجات الألبان. هذا ، على سبيل المثال ، السبانخ والفول (بما في ذلك فول الصويا) ، والحبوب والأسماك المعلبة مع العظام.
9. الدوالي الوريدية من الأوردة المهبلية
هذه الأوردة لديها شكل متعرج يتشكل خلال الأسابيع ال 12 الأخيرة من الحمل. هذه هي الفترة التي يوضع فيها رأس الطفل في الحوض ويدفع عروق المهبل ، مما يجعلها عارية.
تبدو قبيحة ، ولكن عادة لا تجلب المشاكل والخطر. يوصي بعض أطباء التوليد بتطبيق ملح اللغة الإنجليزية على الأوردة الإشكالية لمدة 10-15 دقيقة ، باستخدام الحد الأدنى من الضغط. سوف يحفز الملح الدورة الدموية في هذه المنطقة وسيخفف من الإزعاج.