التجارب الرياضية الأصلية للمقيم كوميدي كلوب مارينا كرافيتس

يستحضر نادي Resident Comedy Club Marina Kravets إعجابًا مستمرًا ليس فقط لمهاراته في التمثيل وإحساسه الفكاهي الفريد ، ولكن أيضًا شخصية مثيرة نحيلة. في ثلاث وثلاثين عامًا ، كانت الممثلة في حالة مثالية ، كما تعترف هي نفسها ، لا ترتديها مع الوجبات الغذائية ، على الرغم من أنها تراقب النظام الغذائي.

يحاول مارينا تناول المزيد من الخضروات والفواكه ، بعد ثمانية في المساء - فقط الكفير. Kravets نكت أنه في عمليات إطلاق النار بقوة لن تكون مقسمة ، بعد كل اثنين من المشجعين من الطعام الصحيح باستمرار في مكان قريب: الكسندر Revva وتيمور Batrutdinov. وفقط مع Garik Kharlamov تمكنت في بعض الأحيان من الهرب إلى "فجوة الغذاء". وتعترف مارينا بأنها تعاني من خطيئة سرية ، فهي أحيانًا تسمح لنفسها بأكل الرقائق التي تستولي على الفور مع اثنين أو ثلاثة من ثمار الكيوي والقشور.

ميول رياضية من مارينا كرافيتس

الممثلة تفضل الرياضة النشطة ، في مرحلة الطفولة كانت تعمل في الكرة الطائرة ، لفترة طويلة كان مولعا بالملاكمة التايلاندية. ولكن مرسى دائمًا مهتم دائمًا بالمضي قدمًا وتجربة شيء جديد. في الآونة الأخيرة ، شاركت مع زوجها في دروس اليوغا المضادة للجاذبية. اختلافه عن اليوغا العادية هو أن جميع التمارين تتم في أراجيح خاصة معلقة من السقف. هذا يسمح لك بتنفيذ الوضعيات الأكثر صعوبة ، والتي لا يمكن القيام بها على الأرض إلا من قبل المتخصصين الذين لديهم سنوات عديدة من الخبرة ، والحد من العبء على العمود الفقري واسترخاء العضلات المتوترة. أعطيت الدروس الأولى ل Kravets بسهولة ، ولكن سرعان ما تم رسم الممثلة وبدأت في الحصول على متعة كبيرة من التدريب.

في المستقبل القريب ، سيبدأ نجوم نادي الكوميديا ​​في دراسة crossfit ، وهو نظام تدريب قوة أصلي يعتمد على رياضة الجمباز ورفع الأثقال وأحمال القلب. إنها جديدة نسبيًا بالنسبة لبلدنا ، ولكنها تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. إن Crossfit لا يقوم فقط بمحاكاة الجسم ويساعد على تقليل الوزن ، ولكنه أيضًا يطور القوة والتحمل وخفة الحركة.