إذا كنت ستقوم بشراء أدوية لفقدان الوزن بنفسك ، فجمعها في المنطقة التي تعيش فيها. يعتقد المتخصصون في الطب التقليدي أن الأعشاب ستجلب المزيد من الفوائد.
ما الأعشاب التي يمكنني استخدامها لإنقاص الوزن؟
بما أن النباتات الطبية المفيدة هي مجموعة كبيرة ومتنوعة ، وكثير منها يمكن أن يكون مفيدًا لإزالة الدهون الزائدة ، فمن الجدير تقسيم المجموعات المختلفة من الأعشاب إلى مجموعات. كل واحد منهم يعمل على الجسم بطريقته الخاصة:
- استدعاء التشبع الخاطئ. وهذا يشمل بذور الكتان ، انجليكا الطبية وسبيرولينا. أنها تغطي جدران المعدة مع فيلم رقيق ، وتريد أن تأكل أقل ، وبالتالي ، يتم حرق الدهون الزائدة.
- إزالة السوائل من الخلايا الدهنية. في معظم الأحيان يتم استهلاكها في شكل مسحوق يتضخم في المعدة ويمتص الرطوبة ، مما يقلل من الخلايا. يمكن أن يكون مثل هذا التأثير: الأرقطيون ، ذيل الحصان الميداني وأوراق التوت البري.
- لتسريع عملية الهضم ، خذ decoctions بناء على وصمة الذرة وحم البطة المجففة. ومع ذلك ، لا يمكن استخدامها من قبل الأشخاص المصابين بأمراض الكلى الخطيرة.
- قد يؤدي تحفيز إفراز الصفراء أيضًا إلى فقدان الوزن. لهذا الاستخدام البرباريس ، الهندباء والخلود. بعد مسار القبول ، يتم تطبيع عمل المرارة والكبد. وفقا لذلك ، يتم هضم الطعام نوعيا أكثر وليس تأجيلها في شكل دهون.
- التأثير الملين هو ، على سبيل المثال ، الشوك الحليب. إذا كنت تأخذ منهج من مسحوق الشراب منه ، سيتم القضاء على جميع الخبث من الجسم ، وسوف تعمل الأمعاء بشكل أفضل ، ولن تبقى رواسب الدهون داخل الجسم.
فوائد الأعشاب لتخفيف الوزن
في الواقع ، لماذا تأخذ علاج واحد فقط؟ بعد كل شيء ، يمكنك إنشاء مجموعة بنفسك لن تؤدي إلا إلى فقدان الوزن ، ولكن أيضا تؤثر بشكل إيجابي على الجسم. إذا لم تكن معرفتك عميقة للغاية ، فما عليك سوى شراء مجموعة جاهزة في الصيدلية ، صبها بالماء المغلي ، ودعها لمدة أربعين دقيقة وشربها الدافئ لمدة عشر دقائق قبل تناول الطعام.
العشب الذي يختار؟
سوف نخبر قليلاً عن بعض الأعشاب النشطة بشكل خاص في تعزيز فقدان الوزن.
- سينا له تأثير ملين. ولكن لا يمكنك زيادة الجرعة ، في محاولة لفقدان الوزن بشكل أسرع. جنبا إلى جنب مع الخبث من الجسم يخرج مواد مفيدة ، وفي نهاية المطاف يمكن أن تبدأ في مشاكل مع الكلى أو الأمعاء. الأدوية التي تعتمد عليها لا توصي بأخذ أكثر من سبعة أيام.
- قضمة الصقيع لا تعزز فقدان الوزن فحسب ، بل تزيل أيضًا أملاح المعادن الثقيلة من الجسم. وعلى الرغم من أن له أيضًا تأثيرًا ملينًا ، إلا أنه يعمل بطريقة أكثر نعومة. إنتباه من فضلك! إذا بدأت في أخذ خربق ، فافعل ذلك فقط أثناء النهار ، ثم مارس التمارين الرياضية الفعلية. لذا فأنت لا تفقد الوزن فحسب ، بل تجدد الجسم أيضًا.
- Bardakosh على نحو فعال يزيل السموم والخبث. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قدرته على ذلك هي أنه مع الاستخدام المنتظم ، يتم تخصيص المزيد من عصير المعدة ، وبالتالي يتم هضم الطعام بشكل أسرع.
كما تظهر الممارسة ، تعتبر العلاجات الشعبية المسهلة ومدر للبول الأكثر فعالية. بالإضافة إلى حقيقة أنهم يزيلون الجسم من كل الفائض ، فإن لهم أيضًا تأثيرًا مفيدًا على عمل الأجهزة والأنظمة. ولكن من دون الجرعة التي طورها الطبيب ، لا ينصح ببدء دورة لتخفيف الوزن.