عند التحدث عن النوم ، في عطلات نهاية الأسبوع ، لا تتسرع في الاستيقاظ سريعاً من السرير والاستيلاء على الواجبات المنزلية ، والاستلقاء ، والراحة ، والنوم جيداً. بعد كل شيء ، النوم هو واحد من أفضل المنتجات التجميلية. إذا كنت تنام بشكل جيد ، ستختفي الدوائر تحت العينين ، وتورم واحمرار الجفون ، وسوف تتلاشى التجاعيد الصغيرة ويظهر الجلد بمظهر منعش ومرن. لا تخف من أنك إذا ما تنام ، فسوف تفقد الوقت ، وقبل أن يكون لديك الوقت للقيام بكل شيء ، سترى ، بعد الراحة الجيدة ، أنك ستفعل أكثر من ذلك ، وحتى مع إنفاق أقل للطاقة ، والأهم من ذلك ، بعد نوم كامل ، سيكون لديك مزاج رائع.
أما بالنسبة للمظهر ، أود أيضًا أن أقدم بعض النصائح حول كيفية الحصول على الشكل بسرعة ، بعد عمل طويل ومضن في المطبخ ، وعمومًا يبدو دائمًا ساحرًا. أولاً ، اربط شعرك بمنديل ، وامسح الجلد باستخدام محلول - إذا كان من الدهون ، ومع كريم مغذي سائل - إذا كان جافًا. في حالة استخدام مستحضرات التجميل المنزلية ، ثم بدلا من الغسول ، يمكنك أن تأخذ صبغة آذريون ، وبدلا من كريم مغذي سائل - الحليب ، المخفف بالماء 1: 1 ، أو الخضار ، ويفضل زيت الزيتون.
يمكنك أيضا عمل قناع للبطاطس. للقيام بذلك ، تحتاج إلى طهي بطاطس واحدة متوسطة الحجم ، مع قشور ، ولكن بدون ملح. ثم نظفها ، واهرسها بالشوكة ، واخلطها مع ملعقة صغيرة من الكريما الحامضة أو زيت الزيتون. يسخن لوضع الجفون السفلية ، وبالقرب من الزوايا الخارجية للعيون ، حيث توجد تجاعيد دقيقة ، وكذلك حول الفم. ثم أخذ مسحتين من القطن وترطيبها مع ضخ البابونج البارد ، أو تخمير الشاي ، والضغط برفق ووضع الجفون العليا. استلقي الآن واسترخي واستلقي لمدة 20 دقيقة. ثم إزالة حفائظ وشطف القناع بماء بارد. على الجفون السفلي ، استخدم كريم مغذي دائمًا.
من أجل تحديث جلد الوجه والرقبة ، وكذلك التخلص من البقع السوداء والمسام المتوسعة ، يمكنك القيام بما يلي. امزج نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام وصودا الخبز مع ملعقة واحدة من الماء والصابون. ثم لف إصبعك بشاش مبلل بمحلول 3٪ من بيروكسيد الهيدروجين وفي حركة دائرية افرك الخليط الذي تم صنعه مسبقًا في أماكن تكوين النقاط السوداء وفي نفس الوقت يمكنك المشي برفق على جميع أنحاء الوجه. بعد 2-3 دقائق يغسل بالماء الدافئ ، ثم بالماء البارد. بعد التنظيف على بشرة الوجه والرقبة ، يمكنك تطبيق قناع الخميرة. التي تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من الخميرة ، تخفيف إلى تناسق القشدة الحامضة ، للبشرة الدهنية - 3 ٪ محلول بيروكسيد الهيدروجين ، وإذا كان الجلد الجاف ، والزيت النباتي. ضع القناع على الجلد وانتظر 10 - 15 دقيقة ثم اشطف بالماء الدافئ. في حالة جفاف بشرتك ، يمكنك غسلها بالحليب المخفف ، أو تسريب البابونج.
جربها ، إذا كانت تعمل من أجلك وأنت تفعل ذلك ، فسترى نتيجة إيجابية. وبالطبع ، تذكر أنه يجب عليك دائمًا أن تؤمن بشيء ما. أن أفعالك ستفيدك وستبدو مثل Vasilisa the Beautiful. وعلى جميع النساء أن يتذكرن أنه ليس هناك ما هو أجمل من الثقة في أنفسهن وفي مظهرهن الممتاز. لذا كن على يقين دائمًا من نفسك وسيثق الجميع فيك.