تجمع الفجل في الشرق الفجل في حد ذاته أفضل الصفات من الفجل والفجل - يتم الجمع بين رائحة والمرارة مع اللب العصير. الفجل يحتوي على مواد مفيدة لجسم الإنسان. يكرم الطب التقليدي هذا الجذر لقدرته على تنظيف الكليتين والكبد. لذلك ، في بعض الأحيان ، كل شيء ، يستحق أن تدلل نفسك مع سلطة الفجل. الفجل المطبوخ بشكل صحيح في سلطة ، شغل مع صلصة البرتقال المعروفة لنا. وسوف نضيف الزنجبيل المطحون والقرفة ونفتح طعم الفجل بطريقة جديدة. وعلاوة على ذلك ، فإن التفاح العصير والجزر الحلو قد دخلت الشركة إلى الفجل ، والنقطة في السلطة هي بذور الكتان.
المكونات:- دايكون 1 جهاز كمبيوتر.
- الجزر 1 جهاز كمبيوتر.
- أبل 1 جهاز كمبيوتر.
- برتقالي 1 جهاز كمبيوتر.
- الليمون 1 جهاز كمبيوتر.
- مسحوق السكر 10 جم
- الزنجبيل الجاف 4 ز
- القرفة الأرض 4 ز
- بذور الكتان 15 ز
- الخطوة 1 لتحضير السلطة ، نحتاج إلى الفجل ، والجزر ، والتفاح ، والليمون ، والبرتقال ، والسكر البودرة ، والزنجبيل المطحون والقرفة ، والصلصة البرتقالية الجاهزة.
- الخطوة 2 تغسل ، جافة وشديدة على مبشرة كبيرة من الجزر الحلو.
- اﻟﺨﻄﻮة 3 اﻏﺴﻞ ، ﺟﻔّﻒ و ﻗﺺ إﻟﻰ ﻗﺸﺮة ﺗﻔﺎح رﻓﻴﻌﺔ. صب عصير الليمون ، وتخلط.
- الخطوة 4 غسل ، نظيفة ، فرك على الفجل مبشرة الخشنة. تسليم مع الماء المغلي ، تصب في مصفاة وتشطف بالماء البارد. يرش عصير الليمون.
- الخطوة 5 مزيج المكونات الجافة: مسحوق السكر والزنجبيل المطحون والقرفة. رشّي هذا الخليط بمكونات السلطة - الجزر والتفاح والفجل. إثارة.
- الخطوة 6 التقاط السلطة. ضع جزءًا حسب الطبقة ، اجعل الطبقات في دائرة. في الداخل ، صب صلصة صغيرة. يرش السلطة مع بذور الكتان. يمزج كل ضيف السلطة من تلقاء نفسها وتوابل الصلصة حسب الذوق. قدم السلطة الطازجة. يمكنك تزيين مع كمية صغيرة من المساحات الخضراء وشريحة من البرتقال.