- الفاصوليا السوداء المعلبة - 450 جرام
- بصل أحمر - قطعة واحدة
- الطماطم - 3 قطع
- الكزبرة الطازجة - - حسب الذوق
- فلفل هالابينو - 1 قطعة
- الجير - 1 قطعة
- الملح والفلفل - - حسب الذوق
تحضير جميع المكونات - غسلها ، وإذا لزم الأمر ، تنظيف الخضار. الفاصوليا المعلبة القيت إلى مصفاة الفاصوليا الزجاجية كل السائل. مجرد استنزاف السائل من الجرة لا يكفي ، لأنه في هذه الحالة فإن بعض السائل لا يزال يسقط في السلطة ويفسد ذلك. نقطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة. نحن نمزج الطماطم والفاصوليا في صحن سلطة. بصل أحمر مفروم ناعما ويضاف إلى الطماطم والفول. هناك أيضا إضافة فلفل هالابينو المفروم. هناك - الكزبرة المفروم ناعما. نملأ هذا الأمر كله بعصير الليمون الطازج. إثارة. نحن ننظم الملح والفلفل. سلطة مع الفاصوليا السوداء جاهزة. شهية طيبة!
الوجبات: 3-4