كيف فقدت نجمة "Sweet Life" الوزن: القائمة والتدريبات

لم تتوقف بطلة مسلسل "Sweet Life" ماريا شوماكوفا عن إثارة إعجاب المشجعين بمظهرها المتجدد. إذا قبل أن تكون الممثلة فتاة رائعة ذات أشكال مستديرة ، فإن ماشا الآن هو موديل مرهف يقوم بالإعلان عن الملابس الداخلية.

وباعتبارها موقع ABC Diets الإلكتروني ، فإن صورة جديدة لشوماكوفا سرت جميع المعجبين بها. في مدونتها الصغيرة ، شاركت ماريا أسرار شخصية نحيلة: بعد كل أنواع الحمية ، طورت الممثلة البالغة من العمر 38 عامًا نظامها الغذائي الخاص. كما يمارس شوماكوفا ممارسة اليوغا والصوم وغالباً ما يركب دراجة هوائية.

مصدر الصورة: azbukadiet.ru