- الموز - 2 قطعة
- زيت نباتي بدون رائحة - 2 قطعة. الملاعق
- التوت - 1/2 كوب (أي - الكشمش الأحمر أو الأسود ، العنب البري ، العليق ...)
- الماء - 3-4 لترات
- الليمون - 2 قطعة
- متوسط الأناناس - 1/2 قطعة
- سكر - 400 جرام
- شمر - 1 ش. ملعقة
قطع الموز إلى حلقات ويقلى في سيخ في الزيت على كلا الجانبين. التوت شطف جيدا ، فرز ، إزالة التوت سيئة ، وكذلك ينبع. نقلي الموز في طبق ورشي عليه التوت. نقطع شرائح الأناناس. من اثنين من الليمون يعصران العصير. في موازاة ذلك ، في وعاء كبير ، يُسكب الماء ، يُغلى المزيج ويُوضع ملعقة من الشمر. ثم يضاف شرائح الأناناس والسكر إلى المقلاة. يقلب ويطهى لمدة 7 دقائق. ثم قم بإزالة المقلاة من الحرارة وتبردها. عندما يصبح الحار دافئًا ، أضف إليه عصير اثنين من الليمون. نحن نصب الشراب على النظارات. القيام به!
الوجبات: 2-3