تمت تسمية حمامات كلوريد الصوديوم بعد العناصر الكيميائية الأساسية التي تشكل جزءًا من ملح كلوريد الصوديوم المستخدم في إعداد الحمام. بالمناسبة ، فإن ملح الطعام المعتاد ، الذي نأكله ، هو أيضا كلوريد الصوديوم بتركيبته الكيميائية. بالإضافة إلى هذه العناصر (الصوديوم والكلور) ، يمكن أن يحتوي الملح لإعداد مثل هذه الحمامات على كمية معينة من اليود أو البروم. يستخدم التأثير الصحي لحمامات كلوريد الصوديوم المعدّة في المنزل لأمراض مثل التهاب الجذور ، الألم العصبي ، النقرس. كما تساهم حمامات كلوريد الصوديوم في تحسين الحالة الوظيفية لنظام القلب والأوعية الدموية. هذا الإجراء له تأثير تقويمي وتقويمي على جسم الإنسان.
بالإضافة إلى هذه الآثار الصحية ، تحسّن أحماض كلوريد الصوديوم حالة الجسم مع بعض الاضطرابات الأيضية ، وخاصة في زيادة الوزن والسمنة.
لذا ، كيف يمكنك أن تمر خلال إجراء أخذ حمامات كلوريد الصوديوم؟ في المنتجعات البحرية يتم طهي هذه الحمامات على مدار العام من مياه البحر الساخنة. أيضا لإعداد مثل هذه الحمامات يمكنك استخدام المياه من البحيرات المالحة. وبالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحضير حمامات كلوريد الصوديوم في المنزل.
ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء عند استخدام حمّامات كلوريد الصوديوم حوالي 35 - 36 ºС ، والمدة المثلى لهذا الإجراء هي 12 إلى 15 دقيقة. يتم إعطاء أفضل تأثير تحسين صحة المذكورة حمامات كلوريد الصوديوم في حفل الاستقبال مع فاصل يوم واحد ، وينبغي أن تتضمن دورة واحدة 12 إلى 15 إجراءات مماثلة. يجب أن يكون تركيز كلوريد الصوديوم في الماء حوالي 15 إلى 30 جرام لكل لتر. وبعبارة أخرى ، لإعداد حمام كلوريد الصوديوم مع حجم حوالي 200 لتر ، سيكون من الضروري حل في الماء 3-6 كيلوغرامات من ملح البحر (أو ملح الطعام الشائع). يسكب حل الملح في كيس من الشاش ويتم تثبيته بطريقة تغسلها نفاثة من الماء الساخن عند امتلاء الحمام.
بعد أخذ حمام كلوريد الصوديوم ، يجب غسله بالماء العادي ، يجب أن تكون درجة الحرارة 1 -2 درجة مئوية تحت درجة حرارة الحمام.
يمكن استخدام هذه الإجراءات الصحية للأطفال ، ولكن فقط لأولئك الذين يبلغون من العمر ستة أشهر. على سبيل المثال ، في علاج الكساح ، يتم أخذ 50-100 جرام من الملح لكل دلو من 10 لتر من الماء. ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء للأطفال حوالي 35 درجة مئوية عند أخذ أول حمام كلوريد الصوديوم الصحي ، وعندما يصل العمر من 1 إلى 3 سنوات ، ينبغي خفض درجة حرارة الماء إلى 32 درجة مئوية. يجب أن يكون الفاصل الزمني لأخذ الحمامات لمثل هؤلاء الأطفال يومًا واحدًا. وينبغي تنظيم مدة الإجراء في غضون 3-10 دقائق ، في حين بعد أخذ 3 إلى 4 حمامات ، يمكن زيادة هذه المرة من 1 دقيقة. يجب أن تتضمن الدورة الصحية لأخذ حمامات كلوريد الصوديوم من 15 إلى 20 إجراءً.
وبالتالي ، يمكن تحقيق الفوائد الصحية من أخذ حمامات كلوريد الصوديوم مع التبني المنتظم لهذا الإجراء في كل من المؤسسات المتخصصة (المصحات ، المنتجعات الصحية ، المراكز الصحية) وفي المنزل.