في اليوم الآخر احتفلت فنان الشعب في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية صوفيا روتارو بعيد ميلادها السبعين مع الأناقة الملكية. تجمعت عائلة المغنية بأكملها في فيلا فاخرة في قلب منتجع إيطاليا - مدينة بورتو سيرفو ، والتي تسمى أيضًا "الجنة للمليارديرات". لا يحب Rotaru الدعاية المفرطة ، لذلك حدث الاحتفال في جو الغرفة ، في دائرة ضيقة من الأقارب والأصدقاء.
فجرت صور صوفيا روتارو البالغة من العمر 70 عاما الإنترنت
لإرضاء المشتركين في Instagram ، نشرت Sofiya Mikhailovna عدة صور ، مما أدى إلى فرحة معجبيها. من الصعب تصديق أن هذه المرأة النحيلة الفاخرة ذات الجلد الناعم وابتسامة بيضاء الثلج تبادلت الثمانية. قام معجبين رائعين بالنقر على صفحة Rotaru بالكثير من التعليقات المتحمسة:
verasladkih امرأة عظمى في كل العصور!
renata_tovt جميلة جدا لا توجد كلمات ، وأنا أعشقك.
الوقت ليس أكثر منكم
islam.miller انت اجمل امرأة في العالم انت مستوى الجمال
أتفق ، ليس كل امرأة في سبعين عاما تمكن من سماع هذه المجاملات في عنوانها! إذن ما هو سر الجمال غير المتجدد وسحر "المزارع" الشهير؟
حمية خاصة من صوفيا Rotaru
تحاول وصفة شبابها أن تفك أكثر من جيل من المعجبين المكرسين للمغني. يعتقد البعض أن كل شيء في الجراحة التجميلية ، والبعض الآخر - أن المغني باعت الروح للشيطان وفي الصباح يأخذ حمامات من حليب الدواجن. ومع ذلك ، في الواقع ، كل شيء أكثر غموضا. المغنية تحب الحياة كثيرا وتحب عائلتها ولا تفكر في نفسها دون إبداع. وقد التزم الفنان لسنوات عديدة بنظام غذائي خاص ، والذي يمكن أن يطلق عليه "حمية صوفيا روتارو".
يدوم تسعة أيام ، أول ثلاثة منها يمكنك أن تأكل الأرز المسلوق فقط دون الملح والصلصات والتوابل ، ويفضل أن تكون بنية اللون.
في الأيام الثلاثة القادمة ، يجب أن تتكون القائمة فقط من الخضار المسلوقة أو الطازجة ، بدون ملح أو أي إضافات.
الأيام الثلاثة المتبقية هي مجرد ثمار وماء.
خلال كل الأيام التسعة ، من الضروري شرب كمية من الماء دون غاز واستعمال مستحضرات الفيتامينات المعدنية. لدورة واحدة ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 7 كيلوغرامات من الوزن الزائد. في نهاية النظام الغذائي ، يجب عليك العودة إلى النظام الغذائي العادي ، والتقليل من استهلاك الحلو ، والدقيق ، والدهون ، والأطعمة المدخنة والمخللات. يمكن تكرار النظام الغذائي في موعد لا يتجاوز شهرين.